Willkommen! Ich bin Karsten Koch, und ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir einen Weg zu mehr Klarheit und Wohlbefinden zu finden.
Das Leben kann eine Vielzahl von Herausforderungen mit sich bringen, und manchmal fühlen wir uns von der Komplexität unserer Probleme überwältigt. Meine Philosophie als Therapeut basiert darauf, das Wesentliche aus diesen Verwirrungen herauszufiltern. Durch das Vereinfachen komplexer Themen helfe ich Ihnen, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Depression, Trauma und Verlust sind einige der Hauptthemen, auf die ich mich spezialisiert habe. Mit 15 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen durch schwierige Lebensphasen verstehe ich, wie wichtig es ist, eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung zu schaffen. Ich höre zu, ohne zu urteilen, und arbeite mit Ihnen zusammen, um Fähigkeiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und wieder Freude im Leben zu finden.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Präsenz und Empathie. Jeder Mensch verdient es, gehört und verstanden zu werden. Deshalb ist es mein Ziel, Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen, während Sie lernen, mit Stress, Angst und den Folgen traumatischer Erfahrungen umzugehen.
Ich verstehe, dass es nicht immer einfach ist, über persönliche Kämpfe zu sprechen. Doch ich glaube fest daran, dass der erste Schritt zur Heilung darin besteht, sich Gehör zu verschaffen. Gemeinsam können wir Wege finden, die Vergangenheit loszulassen und Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen.
Egal, ob Sie nach neuen Wegen suchen, um mit Panikattacken umzugehen, oder ob Sie sich isoliert fühlen und Unterstützung benötigen – ich bin hier, um Ihnen dabei zu helfen, durch diese Herausforderungen hindurchzugehen und eine positivere Zukunft zu gestalten.
Lassen Sie uns beginnen, Ihre Geschichte neu zu schreiben und die nächsten Schritte in Ihrem Leben mit Zuversicht und Klarheit zu gehen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.