Herzlich willkommen! Mein Name ist Lenja Hermann und ich bin eine leidenschaftliche Therapeutin, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen auf ihrem Weg zu emotionaler Heilung und persönlichem Wachstum zu begleiten.
Mit über zehn Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen durch schwierige Lebensphasen, verstehe ich die Herausforderungen, die mit Ängsten, Depressionen und Gefühlen der Überforderung einhergehen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial zur Veränderung und Selbstverbesserung in sich trägt – manchmal braucht es nur jemanden, der aufmerksam zuhört und ein wenig Führung bietet.
Was erwartet Sie in unseren Sitzungen? Ich setze auf kreative Techniken, um den inneren Ausdruck zu fördern und neue Perspektiven zu eröffnen. Ob durch achtsame Gespräche oder unkonventionelle Methoden, ich arbeite daran, eine sichere Umgebung zu schaffen, in der Sie sich frei entfalten können. Diese Herangehensweise kann besonders hilfreich sein, um Trauer, Isolation oder Schuldgefühle zu bewältigen, die oft nach Trennungen oder persönlichen Krisen auftreten.
Ich verstehe, wie belastend es sein kann, wenn man das Gefühl hat, in einem endlosen Kreislauf von Müdigkeit und Hoffnungslosigkeit gefangen zu sein. Daher ist es mein Ziel, gemeinsam mit Ihnen Wege zu finden, um mehr Freude und Energie in Ihren Alltag zu integrieren. Ob es darum geht, Schlafstörungen zu überwinden oder ein gesundes Essverhalten zu fördern, ich bin hier, um Sie dabei zu unterstützen.
Besonders am Herzen liegt mir der Umgang mit Stress und Angst sowie die Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. In einer Welt, die uns oft das Gefühl gibt, nicht genug zu sein, möchte ich Ihnen helfen, Ihre innere Stärke zu entdecken und aufzublühen. Ich lade Sie ein, diese Reise mit mir zu beginnen.
Ich freue mich darauf, Ihnen zuzuhören und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Gemeinsam können wir die Herausforderungen angehen und positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!