Herzlich willkommen! Mein Name ist Melina Körner, und ich freue mich, dass Sie den ersten Schritt in Richtung Ihrer mentalen Gesundheit gemacht haben. Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen durch schwierige Lebensphasen, möchte ich Ihnen eine sichere und unterstützende Umgebung bieten, in der Sie sich öffnen und heilen können.
In meiner Arbeit als Therapeutin liegt mein Fokus auf den Themen Trauma und Depression. Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann und dass es Momente gibt, in denen man sich niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlt. Diese Gefühle können auch von Angstzuständen, Panikattacken oder einem Gefühl der Überforderung begleitet werden. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, diese Herausforderungen anzugehen und neue Wege zu finden, damit Sie sich wieder lebendig und erfüllt fühlen können.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, zu heilen und zu wachsen, unabhängig von den Schwierigkeiten, die er erlebt hat. Ob es nun um die Verarbeitung von Trauma, den Umgang mit Angst und Panikstörungen oder die Suche nach einem Lebenszweck geht – ich bin hier, um Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen. Meine Herangehensweise ist einfühlsam und respektvoll, und ich setze darauf, Ihre Vergangenheit zu erkunden, um Ihnen neue Fähigkeiten und Perspektiven für die Zukunft zu vermitteln.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist es, Ihnen dabei zu helfen, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufzubauen. Oftmals fühlen sich Menschen in ihrem Alltag erschöpft, gereizt oder schreckhaft, und es fällt ihnen schwer, Freude an Dingen zu finden, die ihnen früher Spaß gemacht haben. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, diese negativen Gedankenmuster zu durchbrechen und Ihre inneren Ressourcen zu stärken.
Ich verstehe auch, wie belastend es sein kann, wenn Albträume und Schlafprobleme den Alltag beeinflussen. Daher legen wir großen Wert darauf, Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, einen erholsameren Schlaf zu finden und Ihre Energie zurückzugewinnen. Ebenso wichtig ist es mir, Sie bei der Bewältigung von Essproblemen und Konzentrationsschwierigkeiten zu unterstützen, um Ihre Lebensqualität insgesamt zu verbessern.
Meine Philosophie ist es, aktiv zuzuhören und proaktiv nachzufragen. Ich werde Ihnen Hausaufgaben geben und gemeinsam mit Ihnen Ziele setzen, um sicherzustellen, dass Sie Fortschritte machen. Es ist mir ein Anliegen, Ihre Überzeugungen herauszufordern und Ihnen neue Fähigkeiten beizubringen, die Ihnen im Alltag helfen.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Reise zu beginnen, stehe ich Ihnen zur Seite. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie die Unterstützung und Heilung finden, die Sie verdienen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Herzliche Grüße,
Melina Körner