Willkommen! Mein Name ist Jasmin Schütz.
Seit mehr als fünf Jahren unterstütze ich Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr Leben in die Hand zu nehmen. Ich freue mich darauf, auch Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Angstzustände und Stress können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Es kann sich anfühlen, als ob man ständig auf der Flucht ist oder von Sorgen überwältigt wird, die einfach nicht verschwinden wollen. Eines meiner Hauptanliegen ist es, Ihnen Techniken und Werkzeuge an die Hand zu geben, um diese Gefühle zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ebenso wichtig ist mir Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Viele Menschen kämpfen mit inneren Zweifeln und einem Mangel an Selbstliebe. Gemeinsam können wir daran arbeiten, negative Denkmuster zu durchbrechen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Es geht darum, Ihren Wert zu erkennen und zu schätzen – unabhängig davon, was andere sagen oder denken.
Ich bin stolz darauf, einen sicheren Raum für alle Menschen zu bieten, insbesondere für Mitglieder der LGBTQ+-Gemeinschaft. Jeder Mensch verdient es, in seiner ganzen Authentizität akzeptiert und unterstützt zu werden. Wenn Sie also spezifische Anliegen oder Erfahrungen haben, die mit Ihrer Identität zusammenhängen, bin ich hier, um Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen.
Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen. Vielleicht haben Sie Schwierigkeiten beim Schlafen oder fühlen sich oft müde und energielos. Diese scheinbar kleinen Probleme können tiefer liegende Ursachen haben, und gemeinsam werden wir diese erkunden und Lösungen finden.
Ich glaube fest daran, dass eine aktive und engagierte Therapie der Schlüssel zum Erfolg ist. Deshalb frage ich proaktiv nach Ihrem Wohlbefinden und gebe Ihnen manchmal Hausaufgaben, um sicherzustellen, dass Sie auch zwischen den Sitzungen Fortschritte machen. Es ist mein Ziel, dass Sie sich nicht nur gehört und verstanden fühlen, sondern auch konkrete Schritte zur Verbesserung Ihrer Situation unternehmen.
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre soziale Angst überwinden oder Ihren Lebenszweck finden können, dann lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten. Egal ob es darum geht, neue Wege zu finden, sich in sozialen Situationen wohler zu fühlen oder Klarheit über Ihre Ziele und Wünsche zu gewinnen – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihr Leben erfüllter und glücklicher gestalten können.
Herzliche Grüße,
Jasmin Schütz