Hallo, ich bin Janne Schwarz!
Ich bin eine Abenteuerlustige, die das Leben in vollen Zügen genießt und immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen ist. Mit 36 Jahren habe ich bereits viele Facetten des Lebens erlebt und bin davon überzeugt, dass das Leben außerhalb unserer Komfortzone stattfindet. In meiner Arbeit als Therapeutin lade ich Sie herzlich dazu ein, diesen Raum gemeinsam mit mir zu erkunden.
Mein Fokus liegt auf der Unterstützung bei Angstzuständen und der kognitiven Therapie. Ich verstehe, wie überwältigend und erschöpfend es sein kann, wenn man sich ängstlich oder überfordert fühlt. Oft sind es genau diese Gefühle, die uns blockieren und daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Hier komme ich ins Spiel: Zusammen werden wir Strategien entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu bewältigen und neue Fähigkeiten zu erlernen, um den Herausforderungen des Alltags mutig entgegenzutreten.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Verbesserung von Konzentration, Gedächtnis und Fokus, insbesondere im Zusammenhang mit ADHS. Ich weiß aus Erfahrung, wie frustrierend es sein kann, sich schwer auf Dinge konzentrieren zu können und ständig das Gefühl zu haben, hinterherzuhinken. Gemeinsam werden wir Techniken erarbeiten, die Ihnen helfen, Ihre Aufmerksamkeit zu steigern und Ihre Ziele klarer zu definieren.
Ich lege großen Wert darauf, eine christlich basierte Therapie anzubieten, die Ihren spirituellen Überzeugungen gerecht wird. Spiritualität kann eine kraftvolle Ressource sein, um innere Stärke zu finden und den Lebenszweck zu entdecken. Wenn Sie auf der Suche nach einem tieferen Sinn im Leben sind, begleite ich Sie gerne auf dieser Reise.
In unseren Sitzungen werde ich Sie ermutigen, neue Wege zu gehen, Ihre Komfortzone zu verlassen und das Leben voller Energie und Zuversicht anzugehen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, Veränderungen herbeizuführen und ein erfülltes Leben zu führen – manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß und jemanden, der an Ihrer Seite steht.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen und sich auf ein spannendes Abenteuer der Selbstentdeckung und des Wachstums einzulassen, dann freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen diesen Weg zu gehen.
Herzlichst,
Janne Schwarz