Herzlich willkommen, mein Name ist Jolina Bauer.
Mit über 20 Jahren Erfahrung als Therapeutin habe ich mich auf die Behandlung von Depressionen und traumatischen Erlebnissen spezialisiert. Meine Arbeit ist geprägt von einem strukturierten und disziplinierten Ansatz, der darauf abzielt, Ihnen gezielt und effektiv zu helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Depression kann viele Facetten haben - von anhaltender Niedergeschlagenheit und Hoffnungslosigkeit bis hin zu Schlafproblemen und Energielosigkeit. Diese Symptome sind nicht nur belastend, sondern können auch das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Gemeinsam werden wir diese Herausforderungen angehen.
Ich lege großen Wert auf methodische und evidenzbasierte Techniken, um Ihnen zu helfen, Fortschritte zu machen. Dazu gehört die Verwendung bewährter Ansätze, die speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, die Sie im Alltag unterstützen und Ihnen helfen, sich wieder ausgeglichener und energiegeladener zu fühlen.
Isolation und Einsamkeit sind oft Begleiterscheinungen von Depressionen und traumatischen Erlebnissen. Es ist mir besonders wichtig, ein sicherer und unterstützender Raum für Sie zu sein, in dem Sie offen über Ihre Gefühle sprechen können. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Barrieren zu überwinden und wieder mehr Freude und Interesse am Leben zu finden.
Ob Sie schon einmal in Therapie waren oder dies Ihr erster Schritt ist, spielt keine Rolle. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte und seine eigenen Herausforderungen. In unseren Sitzungen geht es darum, Ihre persönliche Reise und Heilung in den Mittelpunkt zu stellen.
Wenn Sie sich unsicher sind, was genau Sie von einer Therapie erwarten, ist das völlig in Ordnung. Oftmals klären sich viele Fragen und Unsicherheiten im Laufe der gemeinsamen Arbeit. Mein Anliegen ist es, Ihnen eine klare Struktur und Orientierung zu bieten, damit Sie sich sicher und unterstützt fühlen.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Wege zu finden, wie Sie sich besser fühlen können. Nutzen Sie die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über Ihre Sorgen und Ängste zu sprechen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Mit herzlichen Grüßen,
Jolina Bauer