Willkommen! Ich bin Annelie Schmidt, Ihre Begleiterin auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.
Mit meinen 40 Jahren und über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Therapie habe ich schon einiges gesehen und erlebt. Keine Sorge, ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihre Herausforderungen zu meistern – und dabei darf auch gelacht werden! Ja, Sie haben richtig gelesen: Humor ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Ein Lächeln oder ein herzhaftes Lachen kann manchmal wahre Wunder bewirken und die schwersten Lasten ein wenig leichter machen.
„Warum so ernst?“ – das könnte mein Motto sein. In unseren Sitzungen geht es darum, dass Sie sich wohlfühlen und gleichzeitig Fortschritte machen. Ob Sie mit Depressionen kämpfen, sich niedergeschlagen fühlen oder Schwierigkeiten haben, eine Sucht zu überwinden – ich bin hier, um Ihnen neue Fähigkeiten beizubringen und gemeinsam mit Ihnen Ziele zu setzen. Wir werden uns nicht nur mit den ernsten Themen des Lebens auseinandersetzen, sondern auch Wege finden, wie Sie wieder Freude und Interesse an den kleinen Dingen des Alltags finden können.
Ich weiß, dass es oft schwierig ist, sich selbst zu motivieren, besonders wenn man sich erschöpft oder überfordert fühlt. Genau deshalb biete ich Ihnen nicht nur ein offenes Ohr, sondern auch praktische Hausaufgaben und Tipps, die Ihnen helfen, Schritt für Schritt voranzukommen. Und ja, ich werde proaktiv bei Ihnen nachfragen und Ihre Überzeugungen herausfordern – denn manchmal brauchen wir alle einen kleinen Schubs in die richtige Richtung.
Wir werden gemeinsam daran arbeiten, Ihren Selbstwert zu stärken und Wege zur Selbstliebe zu finden. Wenn Angstzustände oder Panikattacken Ihr Leben beeinträchtigen, lassen Sie uns zusammen Strategien entwickeln, um diese in den Griff zu bekommen. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Depression, Stress, Suchtbewältigung und Motivation, und ich freue mich darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihr Leben wieder in geordnete Bahnen zu lenken.
Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen – mit einem offenen Herzen, einer Portion Humor und einer klaren Vision für Ihre Zukunft.
Ihre Annelie Schmidt