Willkommen! Ich bin Tamina Bender, und ich freue mich, Sie hier zu begrüßen. Mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma und Angststörungen biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich gehört und verstanden fühlen können.
Ich weiß, dass es Mut erfordert, sich Unterstützung zu suchen, besonders wenn man Traumata oder Missbrauch erlebt hat. Es kann schwierig sein, Interesse oder Freude an Dingen zu finden, die einmal bedeutungsvoll waren, und es ist nicht ungewöhnlich, sich niedergeschlagen, depressiv oder hoffnungslos zu fühlen. Diese Gefühle können den Alltag erheblich beeinträchtigen, sei es durch Schlafprobleme, Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, diese Herausforderungen zu meistern.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich sicher genug fühlen, Ihre tiefsten Sorgen zu teilen. Ich höre Ihnen zu und gebe Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, um neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihr Leben positiv zu verändern. Gemeinsam können wir daran arbeiten, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und Wege zu finden, wie Sie sich wieder auf das Hier und Jetzt konzentrieren können.
Viele meiner Klienten schätzen meine Fähigkeit, praktische Lösungen anzubieten und neue Perspektiven aufzuzeigen. Egal ob es darum geht, Kommunikationsprobleme zu lösen, Selbstliebe zu fördern oder mit sozialen Ängsten umzugehen, ich stehe Ihnen zur Seite. Auch Themen wie Schuld und Scham, posttraumatischer Stress sowie Panikstörungen liegen mir am Herzen.
Als erfahrene Therapeutin verstehe ich die Komplexität der Familienkonflikte und die Belastungen, die daraus resultieren können. Ich arbeite mit Ihnen daran, gesunde Beziehungen aufzubauen und Konflikte konstruktiv zu bewältigen. Meine Herangehensweise ist immer individuell und auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial zur Heilung und persönlichen Entwicklung in sich trägt. Manchmal brauchen wir lediglich eine unterstützende Hand und ein offenes Ohr, um diesen Weg zu gehen. Wenn Sie bereit sind, an sich selbst zu arbeiten und neue Wege zu entdecken, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.
Herzliche Grüße,
Tamina Bender