Hallo, mein Name ist Stefanie Schilling.
Als Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung habe ich mich auf die Unterstützung von Menschen spezialisiert, die mit Depressionen und Beziehungsproblemen zu kämpfen haben. Ich verstehe, wie überwältigend das Leben manchmal sein kann, besonders wenn man sich ängstlich, niedergeschlagen oder überfordert fühlt. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie offen über Ihre Herausforderungen sprechen können.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, positive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken – manchmal braucht es nur den richtigen Anstoß und ein wenig Unterstützung.
In meinen Sitzungen lege ich großen Wert darauf, zuzuhören und Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen. Ob Sie sich in Ihrer Ehe oder Beziehung verloren fühlen, Schwierigkeiten haben, Motivation und Selbstvertrauen zu finden, oder sich mit Schuld und Scham auseinandersetzen – ich bin hier, um Ihnen zu helfen. Wir erkunden gemeinsam Ihre Vergangenheit, um Muster und Auslöser zu erkennen, und arbeiten daran, neue Fähigkeiten zu entwickeln, die Ihnen im Alltag helfen können.
Ich weiß, dass jeder Tag eine neue Herausforderung darstellen kann. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie kaum noch Freude an den Dingen haben, die Sie einst geliebt haben, oder dass Sie ständig müde und energielos sind. Schlafprobleme und Appetitveränderungen können ebenfalls belastend sein. Gemeinsam können wir Strategien entwickeln, um diese Symptome zu lindern und Ihren Alltag wieder lebenswert zu machen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Unterstützung von Frauen, die sich mit Lebensveränderungen wie Schwangerschaft und Geburt auseinandersetzen. Die Themen Selbstliebe und Selbstwertgefühl sind mir dabei besonders wichtig.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, zu wachsen und sich zu verbessern. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben gehen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.