Hallo, ich bin Elina Lorenz.
Mit 35 Jahren Lebenserfahrung und 8 Jahren intensiver Praxis habe ich ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringen kann. Meine Kernbereiche sind Depression und Trauma, doch mein Ansatz ist breit gefächert und individuell angepasst. Jeder Mensch ist einzigartig, und das erfordert maßgeschneiderte Methoden, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Ich verstehe, wie es ist, sich niedergeschlagen, hoffnungslos oder von der Vergangenheit belastet zu fühlen. Es ist mir wichtig, dass Sie wissen, dass Ihre Gefühle und Erfahrungen valide sind. Gemeinsam können wir daran arbeiten, neue Wege zu finden, um mit diesen Emotionen umzugehen und Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, wieder Freude am Leben zu empfinden.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Vergangenheitsbewältigung. Oft sind es unbehandelte Traumata oder Missbrauchserfahrungen, die uns im Hier und Jetzt behindern. Durch gezielte Techniken und empathisches Zuhören helfe ich Ihnen, diese Wunden zu heilen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Wutbewältigung ist ein weiteres wichtiges Thema in meinen Sitzungen. Wut kann ein mächtiges Gefühl sein, das uns überwältigt und unser Leben negativ beeinflusst. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Wut zu verstehen und gesunde Möglichkeiten zu finden, sie auszudrücken.
Viele Menschen kämpfen auch mit Schlafstörungen, Appetitproblemen oder einem geringen Selbstwertgefühl. Diese Themen sind oft miteinander verknüpft und erfordern einen ganzheitlichen Ansatz. In unseren Sitzungen werden wir gemeinsam herausfinden, was hinter diesen Symptomen steckt und wie wir sie lindern können.
Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv mit Ihnen zu arbeiten, um neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihre Überzeugungen herauszufordern. Ich begleite Sie dabei, realistische Ziele zu setzen und schrittweise Fortschritte zu erzielen. Regelmäßige Nachfragen und eine proaktive Haltung sind für mich selbstverständlich, um sicherzustellen, dass Sie sich auf Ihrem Weg unterstützt fühlen.
Falls Sie nach einer muslimisch basierten Therapie suchen, respektiere und integriere ich Ihre kulturellen und religiösen Werte in unsere Arbeit. Das sorgt dafür, dass Sie sich verstanden und akzeptiert fühlen.
Es ist mir ein Anliegen, Ihnen zu helfen, Ihren Lebenszweck zu finden, Kommunikationsprobleme zu lösen und Selbstliebe zu entwickeln. Gemeinsam können wir Wege finden, um soziale Ängste und Phobien zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen.