Hallo, ich bin Mara Kunz,
Seit fünf Jahren unterstütze ich Menschen, die mit Angst, Depression, Trauma und den vielfältigen Herausforderungen des Lebens konfrontiert sind. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren und neue Wege zu finden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und daher eine individuelle Herangehensweise verdient. In meinen Sitzungen gehe ich proaktiv auf Sie ein, höre genau zu und helfe Ihnen, neue Fähigkeiten zu entwickeln. Gemeinsam erkunden wir Ihre Vergangenheit, um Muster zu erkennen und zu verstehen, wie diese Ihr heutiges Leben beeinflussen. Ich unterstütze Sie dabei, klare und erreichbare Ziele zu setzen, damit Sie schrittweise Fortschritte machen können.
Ich nutze innovative Techniken und moderne Technologien, um die Therapie so effektiv wie möglich zu gestalten. Dazu gehören verschiedene digitale Tools und Methoden, die speziell darauf abzielen, in einer Online-Umgebung erfolgreich zu arbeiten. Meine Ansätze sind evidenzbasiert und werden ständig weiterentwickelt, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Unterstützung erhalten.
Ob Sie sich ängstlich oder überfordert fühlen, unter Schlafproblemen leiden, sich niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlen oder Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren – ich bin hier, um Ihnen zu helfen. Wenn Sie Traumata oder Missbrauch erlebt haben, stehe ich Ihnen zur Seite, um diese Erfahrungen zu verarbeiten und einen Weg nach vorn zu finden.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf dem Umgang mit Familienkonflikten und Lebensveränderungen. Diese Situationen können oft Stress und Angst auslösen, und ich helfe Ihnen dabei, Wege zu finden, um damit umzugehen und Ihre Resilienz zu stärken.
Als Ihre Therapeutin möchte ich Ihnen nicht nur zuhören, sondern auch aktiv mit Ihnen arbeiten. Ich stelle gezielte Fragen, um ein tiefes Verständnis für Ihre Situation zu entwickeln, und biete Ihnen praktische Strategien an, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können. Es ist mir wichtig, dass Sie sich gehört und verstanden fühlen und dass wir gemeinsam Schritte unternehmen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Wenn Sie bereit sind, sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung zu begeben, bin ich hier, um Sie zu unterstützen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Herausforderungen arbeiten und neue Wege finden, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.