Willkommen! Mein Name ist Jana Bischoff und ich freue mich, Sie hier zu begrüßen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung als Therapeutin sehe ich es als meine Berufung, Menschen durch schwierige Lebensphasen zu begleiten. Meine Spezialgebiete sind Trauma und Angstzustände, aber meine Arbeit umfasst viele Aspekte des menschlichen Erlebens, einschließlich familiärer Konflikte, Kommunikationsprobleme und Selbstliebe.
Ich verstehe, dass das Leben oft unerwartete Herausforderungen mit sich bringt und dass das Erlebte uns manchmal gefangen hält. Es kann sich anfühlen, als ob man immer noch in der Vergangenheit lebt, besonders wenn alte Wunden immer wieder aufbrechen. In unserer gemeinsamen Arbeit möchte ich Ihnen helfen, diese Wunden zu heilen und neue Wege zu finden, um Ihr Leben mit Freude und Energie zu füllen.
In meiner Therapieansatz setze ich stark auf Achtsamkeit und Reflexion. Diese Techniken ermöglichen es uns, im Moment präsent zu sein und tiefere Einsichten in unsere Gedanken und Gefühle zu gewinnen. Ich glaube daran, dass wir durch achtsames Zuhören und reflektierende Gespräche den Raum schaffen können, um wahre Heilung zu erfahren. Gemeinsam werden wir an den Fähigkeiten arbeiten, die Sie benötigen, um Ihre Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen.
Ich bin eine geduldige Zuhörerin und lege großen Wert darauf, ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu bieten, in dem Sie sich öffnen und wachsen können. Gleichzeitig gebe ich Ihnen praktische Werkzeuge und "Hausaufgaben" an die Hand, damit Sie das Gelernte in Ihrem Alltag anwenden können. Diese Kombination aus Zuhören, praktischen Übungen und neuen Fähigkeiten hilft Ihnen, besser mit Stress, Angst, Schuld und Scham umzugehen.
Es ist mir wichtig, dass Sie sich in unserer Zusammenarbeit wohl und verstanden fühlen. Deshalb passe ich meine Methoden individuell an Ihre Bedürfnisse an und gehe auf Ihre persönlichen Vorlieben ein. Mit meiner Unterstützung können Sie lernen, vergangene Traumata zu verarbeiten, neue Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und sozialen Ängsten entgegenzuwirken.
Ich lade Sie ein, den ersten Schritt zu machen und gemeinsam mit mir auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung zu gehen. Lassen Sie uns zusammen herausfinden, wie Sie Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können.
Ihre Jana Bischoff