Hallo, mein Name ist Helene Bergmann.
Als Therapeutin mit fünfjähriger Erfahrung habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen durch schwierige Zeiten zu begleiten und ihnen zu helfen, ihre emotionalen Herausforderungen zu bewältigen. Ich konzentriere mich auf die Arbeit mit Themen wie Angstzuständen und Depressionen, und ich lege großen Wert darauf, meinen Klienten dabei zu helfen, ihre inneren Stärken zu entdecken und neue Fähigkeiten zu entwickeln.
In unserer gemeinsamen Arbeit ist es mir wichtig, ein offenes Ohr für Ihre Sorgen und Ängste zu haben. Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann, sei es aufgrund von Schlafstörungen, Stress oder spezifischen Lebensveränderungen. Wenn Sie sich an mehreren Tagen niedergeschlagen oder überfordert fühlen, bin ich hier, um Ihnen zur Seite zu stehen und Sie bei der Bewältigung dieser Gefühle zu unterstützen.
Mein methodischer Ansatz zielt darauf ab, Ihnen klare und strukturierte Wege aufzuzeigen, wie Sie mit Ihren Herausforderungen umgehen können. Gemeinsam arbeiten wir daran, realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Ich helfe Ihnen, Ihre Überzeugungen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln, um so ein besseres Verständnis für sich selbst und Ihre Situation zu gewinnen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen, oder wenn Sie sich oft müde und energielos fühlen, können wir gemeinsam Strategien entwickeln, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Auch wenn Sie unter Panikattacken oder Phobien leiden, stehe ich Ihnen mit bewährten Techniken und Methoden zur Seite, die Ihnen helfen, diese Ängste zu überwinden.
Besonders am Herzen liegt mir die Unterstützung von Frauen während der Schwangerschaft und Geburt. Ich verstehe, dass dies eine Zeit großer Veränderungen und möglicherweise auch Ängste sein kann. Es ist völlig normal, sich in dieser Phase verunsichert zu fühlen, und ich biete Ihnen einen sicheren Raum, um diese Gefühle zu verarbeiten und wieder Ruhe zu finden.
Sie sind nicht allein auf diesem Weg. Gemeinsam können wir an den Themen arbeiten, die Ihnen am meisten am Herzen liegen, und ich werde Ihnen helfen, die Werkzeuge und Fähigkeiten zu erlernen, die Sie benötigen, um ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu machen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten.