Hallo, mein Name ist Paula Jäger, und ich bin eine 38-jährige Therapeutin mit über zehn Jahren Erfahrung in den Bereichen Angst und Depression. Als professionelle Begleiterin auf Ihrem Weg zu mentalem Wohlbefinden möchte ich Ihnen den Raum und die Unterstützung bieten, die Sie benötigen, um Ihre Herausforderungen zu überwinden.
In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert darauf, einfühlsam zuzuhören und Ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen. Ich verstehe, dass das Leben oft überwältigend sein kann und dass Angstzustände, Panikattacken oder Phobien tiefgreifende Auswirkungen haben können. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, diese Probleme anzugehen und Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, mit Stress und Ängsten besser umzugehen.
Depressionen und Gefühle der Hoffnungslosigkeit sind ebenfalls Themen, denen ich mich intensiv widme. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen zu zeigen, dass es möglich ist, wieder Freude und Interesse an den Dingen des Lebens zu finden. Dazu gehört auch, dass wir Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr Selbstwertgefühl stärken, damit Sie sich nicht mehr als Versager oder Enttäuschung fühlen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Unterstützung in Beziehungsfragen. Unsicherheiten und Eifersucht können belastend sein und das Gefühl hervorrufen, nicht wertvoll genug zu sein. In solchen Momenten helfe ich Ihnen, Ihre Ängste zu erkunden und gemeinsam Lösungen zu finden, die Ihre Beziehung stärken und Ihr Vertrauen in sich selbst und Ihren Partner festigen.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sich zu verbessern und neue Fähigkeiten zu erlernen. Deshalb setze ich auf eine Mischung aus Zielsetzung, dem Erlernen neuer Techniken und der Reflexion Ihrer Überzeugungen und Erfahrungen. Wir werden zusammen Ihre Vergangenheit erkunden, um Muster zu erkennen und Veränderungen zu ermöglichen.
Besondere Anliegen wie Isolation, Einsamkeit, soziale Angst und Selbstliebe sind ebenfalls zentrale Themen meiner Therapieansätze. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Recht auf ein erfülltes und zufriedenes Leben hat, und ich werde Ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen den Weg zu einem besseren mentalen Wohlbefinden zu beschreiten.
Mit herzlichen Grüßen,
Paula Jäger