Hallo, ich bin Mathilda Frank.
In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend sein kann, ist es mein Ziel, einen Raum der Ruhe und Reflexion zu bieten. Mit 38 Jahren Lebenserfahrung und acht Jahren in der therapeutischen Praxis habe ich mich auf die Themen Depression und Beziehungsgesundheit spezialisiert.
Meine Therapieansätze sind tief verwurzelt in Achtsamkeit und Selbstreflexion. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, seine innere Stärke zu entdecken und zu nutzen, um Herausforderungen zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen. Gemeinsam erkunden wir Ihre Gedanken und Gefühle, um die Wurzeln Ihrer Probleme zu verstehen und nachhaltige Lösungen zu finden.
Ich verstehe, wie belastend es sein kann, sich niedergeschlagen oder überfordert zu fühlen. Diese Emotionen können oft das tägliche Leben beeinflussen und Beziehungen belasten. Mein Ansatz ist es, Ihnen zuzuhören und Ihnen konkrete Fähigkeiten beizubringen, die Ihnen helfen, Ihren Alltag besser zu bewältigen und Ihre Beziehungen zu stärken.
Einer meiner Schwerpunkte ist die Unterstützung von Menschen in ihrer Ehe oder Beziehung. Kommunikation ist dabei der Schlüssel. Ich helfe Ihnen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und neue Wege zu finden, um Konflikte zu lösen und eine tiefere Verbindung zu Ihrem Partner aufzubauen.
Es ist mir wichtig, dass Sie sich in unseren Sitzungen gehört und verstanden fühlen. Ich fordere Sie sanft heraus, Ihre Überzeugungen zu reflektieren und zu hinterfragen, während wir gemeinsam Ziele setzen und an deren Erreichung arbeiten. Meine proaktive Herangehensweise stellt sicher, dass wir stets am Ball bleiben und die Fortschritte sichtbar machen.
Wenn Sie sich manchmal niedergeschlagen oder als Versager fühlen, lassen Sie uns diese Gefühle gemeinsam angehen. Wir werden daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und positive Gedankenmuster zu entwickeln, die Sie im Alltag unterstützen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, mehr Freude und Zufriedenheit in Ihrem Leben zu finden. Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam beschreiten.
Mit herzlichen Grüßen,
Mathilda Frank