Willkommen! Mein Name ist Felicitas Herbst.
Ich bin 30 Jahre alt und habe mich darauf spezialisiert, Menschen bei der Bewältigung von Ängsten und Depressionen zu unterstützen. Meine Leidenschaft ist es, anderen in schwierigen Zeiten zur Seite zu stehen und ihnen dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu entdecken.
Als Therapeutin weiß ich, wie belastend das Leben manchmal sein kann – sei es durch berufliche Herausforderungen, familiäre Konflikte oder persönliche Unsicherheiten. Ich verstehe, dass sich diese Belastungen oft wie ein unüberwindbarer Berg anfühlen können. Gemeinsam erkunden wir Ihre Vergangenheit, setzen uns realistische Ziele und arbeiten daran, hinderliche Überzeugungen zu hinterfragen.
Mein Ansatz ist einfühlsam und unterstützend. Ich höre Ihnen aufmerksam zu, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, wieder Freude und Motivation zu finden. Ob Sie sich niedergeschlagen fühlen, häufig müde sind oder Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren – wir werden gemeinsam Wege finden, um diese Herausforderungen zu meistern.
Meine besondere Erfahrung liegt in den Bereichen Stress- und Angstbewältigung, Umgang mit Trauer und Verlust, sowie der Förderung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Ich helfe Ihnen, sich selbst wiederzufinden und Selbstliebe zu entwickeln, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Wenn Sie das Gefühl haben, überfordert zu sein oder nicht wissen, wie Sie sich verbessern können, dann lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren.
„Die beste Zeit für einen Neuanfang ist jetzt.“