Hallo, ich bin Emmy Seidel!
Mit 35 Jahren und einer Erfahrung von über 8 Jahren in den Bereichen Depression und soziale Angst freue ich mich darauf, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten. Meine therapeutische Arbeit basiert auf einem integrativen Ansatz, bei dem ich traditionelle Methoden mit modernen Technologien kombiniere, um für jeden Klienten die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Warum Therapie?
Ich weiß, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann. Ob es darum geht, sich niedergeschlagen oder depressiv zu fühlen, keinen Sinn oder Zweck im Leben zu finden, oder spezifische Herausforderungen zu bewältigen – ich bin hier, um zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu finden. Viele meiner Klienten haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken, leiden unter Kommunikationsproblemen oder fühlen sich oft isoliert und einsam. Hier setze ich an und helfe, neue Fähigkeiten zu entwickeln und Selbstvertrauen aufzubauen.
Mein Ansatz
Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen. Gemeinsam erkunden wir Ihre Vergangenheit, setzen neue Ziele und entwickeln Strategien, um diese zu erreichen. Ich frage proaktiv nach und fordere Ihre Überzeugungen heraus, um tiefsitzende Muster aufzubrechen und positive Veränderungen herbeizuführen.
Technologie in der Therapie
In unserer digitalen Welt integriere ich innovative Ansätze wie Online-Tools und Apps, die Ihre Fortschritte zwischen den Sitzungen unterstützen können. Dies ermöglicht eine flexible und kontinuierliche Betreuung, die sich Ihrem Alltag anpasst und Ihnen hilft, auch außerhalb der Sitzungen an Ihren Zielen zu arbeiten.
Meine Schwerpunkte
Neben Depression und sozialer Angst habe ich umfangreiche Erfahrung in den Bereichen Motivation, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Ich unterstütze Sie beim Umgang mit Lebensveränderungen, beruflichen Schwierigkeiten, Stress und Angst. Zusätzlich biete ich Hilfe bei Kommunikationsproblemen, Isolation und Einsamkeit, Selbstliebe, sozialer Phobie, Vergebung, Panikstörungen und der Suche nach Lebenszweck.
Eine sichere Umgebung
Mein Ziel ist es, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Sie sich öffnen und wachsen können. Es ist wichtig, dass Sie sich wohl und verstanden fühlen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Herausforderungen zu überwinden und ein erfülltes und selbstbewusstes Leben zu führen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.