Hallo, ich bin Svenja Schmid.
Als erfahrene Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung habe ich mich auf die Themen Depression und Beziehungsprobleme spezialisiert. Ich verstehe, dass das Leben oft herausfordernd sein kann und wir alle manchmal Unterstützung benötigen, um unsere inneren Kämpfe zu bewältigen und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, einfühlsam zuzuhören und eine sichere Umgebung zu schaffen, in der Sie sich wohlfühlen können, Ihre Gedanken und Gefühle offen zu teilen. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung und Selbstverbesserung besitzt, und mein Ziel ist es, Ihnen die Werkzeuge und Fähigkeiten zu vermitteln, die Sie benötigen, um diese Veränderungen zu erreichen.
Ich glaube an eine methodische und analytische Herangehensweise, um die Ursachen hinter Ihren Herausforderungen zu verstehen und gemeinsam individuelle Lösungen zu entwickeln. Ob es Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung sind, traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit oder Gefühle der Niedergeschlagenheit und Müdigkeit – ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Klarheit zu finden und neue Wege zu entdecken.
Ein zentraler Bestandteil meiner Therapie ist es, an Kommunikation und Selbstliebe zu arbeiten. Oft sind Missverständnisse und fehlende Wertschätzung in Beziehungen Hauptursachen für Konflikte. Gemeinsam können wir Strategien erarbeiten, wie Sie Ihre Bedürfnisse und Gefühle besser ausdrücken und gleichzeitig die Ihres Partners respektieren können. Auch die Arbeit an Schuld- und Schamgefühlen sowie die Suche nach Ihrem Lebenszweck sind wichtige Aspekte, die wir gemeinsam angehen können.
Ich weiß, dass es manchmal schwer sein kann, den ersten Schritt zu machen, besonders wenn man noch nie zuvor in Therapie war. Doch genau in diesen Momenten kann es besonders hilfreich sein, professionelle Unterstützung zu haben, um einen Weg aus dem Kreislauf negativer Gedanken und Gefühle zu finden. Meine Aufgabe ist es, Ihnen dabei zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, um ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.
Wenn Sie bereit sind, an sich zu arbeiten und neue Perspektiven zu gewinnen, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Zusammen können wir einen Plan entwickeln, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist und Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.