Willkommen! Ich bin Maria Ziegler, eine 35-jährige Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung in der Unterstützung von Menschen bei der Bewältigung von Ängsten und Depressionen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich in Ihrem Leben sicherer und wohler zu fühlen.
Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann und dass das Gefühl von Niedergeschlagenheit oder Hoffnungslosigkeit schwer zu ertragen ist. In unserer gemeinsamen Arbeit möchte ich Ihnen einen sicheren Raum bieten, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und erkunde mit Ihnen Ihre Vergangenheit, um die Wurzeln Ihrer aktuellen Herausforderungen besser zu verstehen.
Besonders am Herzen liegen mir Themen wie Depression, Stress und Angst, Essstörungen und Schlafstörungen. Ich habe mich intensiv mit diesen Bereichen auseinandergesetzt und unterstütze Sie dabei, Wege zu finden, wie Sie wieder Freude und Interesse an den Dingen des Lebens entwickeln können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre innere Stärke zu fördern und Strategien zu entwickeln, mit denen Sie Ihre Ängste und Sorgen bewältigen können.
Ich weiß, wie schwierig es sein kann, sich auf alltägliche Aufgaben zu konzentrieren oder sich um Dinge zu Hause zu kümmern, wenn man sich ständig müde und energielos fühlt. Auch das Gefühl, ein Versager zu sein oder anderen eine Enttäuschung zu bereiten, kann stark belasten. In unseren Sitzungen werden wir daran arbeiten, diese negativen Gedankenmuster zu durchbrechen und ein stärkeres Selbstwertgefühl aufzubauen.
Bei mir sind Sie nicht allein. Ob Sie mit sozialen Ängsten, Panikattacken oder anderen Phobien zu kämpfen haben – wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt voran. Ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Ruhe zu begleiten.
Lassen Sie uns zusammen herausfinden, wie wir Ihr Leben positiv verändern können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten.