Herzlich willkommen! Ich bin Jochen Schulz, ein erfahrener Therapeut mit über 10 Jahren Praxis in den Bereichen Angst und Stressbewältigung. In meiner Arbeit stehe ich an vorderster Front, wenn es darum geht, neue Therapieansätze zu erforschen und umzusetzen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Möglichkeit hat, sein Leben in eine positive Richtung zu lenken, auch wenn der Weg dorthin manchmal steinig erscheint.

In unserer gemeinsamen Zeit möchte ich Ihnen helfen, Ihre Ängste und Überforderung besser zu verstehen und zu bewältigen. Vielleicht fühlen Sie sich oft niedergeschlagen oder haben Schwierigkeiten, Ihren Lebensstil so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen. Diese Herausforderungen sind nicht ungewöhnlich, und es kann äußerst hilfreich sein, darüber mit einer unbeteiligten, geschulten Person zu sprechen.

Ein zentraler Aspekt meiner Therapie ist das Zuhören. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und biete Ihnen einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken und Gefühle offen auszudrücken. Doch das Zuhören ist nur der Anfang. Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, um neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihre Überzeugungen herauszufordern. Ich helfe Ihnen dabei, klare Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen.

Besonders wichtig ist mir, dass ich proaktiv auf Sie eingehe. Das bedeutet, dass ich regelmäßig nachfrage, wie es Ihnen geht, und sicherstelle, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Ich bin davon überzeugt, dass ein aktiver Austausch der Schlüssel zu einer erfolgreichen Therapie ist.

Meine Schwerpunkte liegen nicht nur in der Bewältigung von Stress und Angst, sondern auch in der Lösung von Intimitätsproblemen. Themen wie Vergebung, Isolation und Einsamkeit, Kommunikationsprobleme sowie Schuld und Scham gehören ebenfalls zu meinen Kernkompetenzen. Ich verstehe, wie belastend diese Gefühle sein können, und mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, sie zu überwinden und wieder Freude und Erfüllung in Ihrem Leben zu finden.

Integrität spielt in meiner Arbeit eine große Rolle. Viele Menschen haben wunderbare Ideen und Visionen für ihr Leben, aber die Angst vor Ablehnung und die Erwartungen anderer können lähmend wirken. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, diese Blockaden zu überwinden und den Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben zu ebnen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, neue Perspektiven zu gewinnen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was für Sie am besten funktioniert, und die ersten Schritte in Richtung eines positiven Wandels machen.