Willkommen! Ich heiße Anna Hoffmann.
Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, Menschen in schwierigen Zeiten zur Seite zu stehen und sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen. In unserer digitalen Welt biete ich Ihnen die Möglichkeit, Therapie bequem von zu Hause aus zu erleben. Die Online-Therapie ermöglicht Flexibilität und Komfort, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo arbeiten können.
Depressionen, Sucht und Essstörungen sind Themen, die viele von uns betreffen können. Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend erscheinen kann, und genau hier komme ich ins Spiel. Gemeinsam erkunden wir nicht nur die Herausforderungen, die Sie aktuell bewältigen möchten, sondern auch Ihre Vergangenheit, um ein besseres Verständnis für die Ursachen Ihrer Gefühle zu entwickeln.
In meinen Sitzungen ist es mir wichtig, einfühlsam zuzuhören und Ihnen Raum zu geben, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Gleichzeitig unterstütze ich Sie dabei, klare Ziele zu setzen und Schritte zu finden, die Ihnen helfen, diese zu erreichen. Kreativität spielt dabei eine große Rolle – ob durch Bildsprache, Metaphern oder das Entdecken neuer Perspektiven. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, Veränderung zu schaffen, und ich bin hier, um Sie auf dieser Reise zu begleiten.
Gemeinsam können wir an Strategien arbeiten, um mit Stress und emotionalen Herausforderungen besser umzugehen, sei es durch Achtsamkeitsübungen, das Erkennen und Verändern hinderlicher Denkmuster oder das Entwickeln gesunder Gewohnheiten. Es gibt Tage, an denen man sich kraftlos fühlt oder von ungesunden Mustern überwältigt wird, aber ich bin überzeugt, dass es immer einen Weg gibt, der zu mehr Lebensfreude führt.
Ich lade Sie herzlich ein, diesen Weg der Selbsterkenntnis und der Heilung mit mir zu gehen. Lassen Sie uns zusammen die Werkzeuge finden, die Sie benötigen, um Ihr Leben in die Richtung zu lenken, die Sie sich wünschen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten.
