Hallo! Ich bin Lene Wiedemann, und ich freue mich, Sie in unserer kleinen virtuellen Ecke der Welt willkommen zu heißen. Wenn Sie hier sind, dann wahrscheinlich, weil das Leben Ihnen ein paar Herausforderungen zugeworfen hat, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen, diese zu meistern.
In meiner Arbeit konzentriere ich mich besonders auf Depression und Trauma. Ich verstehe, dass diese Themen oft wie überwältigende Schatten erscheinen können, die schwer abzuschütteln sind. Aber ich glaube fest daran, dass es Licht am Ende dieses Tunnels gibt – und manchmal braucht man einfach nur jemanden, der einem hilft, den Weg dorthin zu finden.
Einer der Vorteile von Online-Therapie ist die Flexibilität und der Komfort, den sie bietet. Sie können bequem von Ihrem Lieblingsplatz aus mit mir sprechen, sei es auf Ihrem Sofa oder bei einer Tasse Tee. Diese Umgebung kann es ermöglichen, sich leichter zu öffnen und die Dinge in Ihrem eigenen Tempo anzugehen.
Ich bin nicht nur ein aufmerksamer Zuhörer, sondern auch jemand, der Ihre Vergangenheit erkundet und Ihnen hilft, die Puzzleteile zusammenzusetzen. Gemeinsam werden wir Wege finden, wie Sie mit den täglichen Herausforderungen umgehen können, die durch Ängste, Panikattacken oder soziale Phobien entstehen könnten.
Außerhalb der Therapie liebe ich es, die Natur zu erkunden, sei es bei einem ausgedehnten Spaziergang oder einer Radtour. Es ist erstaunlich, wie viel Klarheit man beim Genießen der frischen Luft gewinnen kann. Außerdem habe ich eine Schwäche für Bücher – besonders solche, die uns neue Perspektiven bieten und zum Nachdenken anregen.
Ich weiß, dass der erste Schritt in die Therapie manchmal der schwierigste sein kann, vor allem, wenn man das Gefühl hat, dass die Welt eine schwere Last auf den Schultern ist. Aber glauben Sie mir, kleine Schritte führen zu großen Veränderungen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was für Sie funktioniert und wie wir Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen können.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und Ihre Ziele zu erreichen. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu machen – ich bin hier, um Ihnen zur Seite zu stehen.
