Willkommen auf meiner Therapeuten-Seite!
Ich heiße Mina Hübner und bin leidenschaftliche Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Wutbewältigung und Beziehungsgesundheit. Es erfüllt mich, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, wieder Frieden und Freude im Alltag zu finden.
Als jemand, der die Herausforderungen des modernen Lebens versteht, weiß ich, wie überwältigend es sein kann, alle Rollen im Leben auszufüllen — sei es als Partnerin, Elternteil oder Berufstätige. Dabei kann es leicht passieren, dass man sich von den eigenen Gefühlen überrollt fühlt und der Stress überhandnimmt. Genau hier setze ich an: Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre individuelle Balance zu finden und neue Wege zu erkunden, um mit schwierigen Situationen besser umzugehen.
In unseren Sitzungen biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um ehrlich über Ihre Sorgen und Herausforderungen zu sprechen. Ich höre aufmerksam zu und unterstütze Sie dabei, die Wurzeln Ihrer Probleme zu erforschen. Durch gezielte Übungen und Hausaufgaben, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, lernen Sie, neue Fähigkeiten zu entwickeln, die Ihnen im Alltag helfen können. Mein Ansatz ist es, Ihre Überzeugungen herauszufordern und Ihnen dabei zu helfen, realistische Ziele zu setzen, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen.
Der Vorteil von Online-Therapie ist ihre Flexibilität. Sie ermöglicht es Ihnen, von überall aus Unterstützung zu erhalten, wann immer Sie sie benötigen. In einer stressigen Welt, in der Zeit oft knapp ist, bietet dies eine bequeme Möglichkeit, Ihre mentale Gesundheit zu priorisieren, ohne zusätzlichen Druck.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung und Heilung in sich trägt. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Selbstliebe zu fördern und Isolation sowie Einsamkeit zu überwinden. Wir werden auch Themen wie Vergebung und das Setzen gesunder Grenzen erkunden, um Ihnen zu helfen, erfülltere Beziehungen zu führen.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung eines ausgeglicheneren und zufriedeneren Lebens zu gehen, freue ich mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre innere Stärke zu entdecken und die Lebensfreude zurückzugewinnen.
Ich freue mich darauf, Sie in einer Sitzung bei Therapeak zu treffen!
