Willkommen! Mein Name ist Helen Stark, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden zu begleiten.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial zur positiven Veränderung und Entwicklung in sich trägt. Manchmal benötigen wir nur den richtigen Anstoß oder die passenden Fähigkeiten, um diesen Prozess zu beginnen. Deshalb ist es mir wichtig, Ihnen nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv mit Ihnen zu arbeiten, um Ihnen neue Fähigkeiten und Perspektiven zu vermitteln, die Ihnen im Alltag helfen können.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf achtsamer Ernährung und der Förderung gesunder Gewohnheiten. Diese Themen gehen Hand in Hand mit dem Ziel, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Achtsamkeit kann uns helfen, bewusster mit unseren Gewohnheiten umzugehen und Veränderungen langfristig zu verankern.
Ich verstehe, dass der erste Schritt in eine Therapie oft der schwierigste ist, besonders wenn man bislang keine Erfahrung damit hat. Dennoch kann der Austausch über unsere Gedanken und Gefühle unglaublich befreiend sein. In unserer digitalen Welt biete ich Ihnen die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus an Online-Therapiesitzungen teilzunehmen. Dies bietet Ihnen Flexibilität und Komfort, damit Sie sich in einer vertrauten Umgebung öffnen und entwickeln können.
Es ist mir ein Anliegen, proaktiv auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und sicherzustellen, dass Sie sich verstanden und unterstützt fühlen. Egal, ob es darum geht, Herausforderungen im Beruf zu meistern, Essstörungen zu überwinden oder einfach nur einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln – gemeinsam können wir Wege finden, diese Ziele zu erreichen.
Ich lade Sie herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten und den ersten Schritt in Richtung einer positiven Veränderung zu gehen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen.
