Willkommen! Ich bin Helen Janßen, und ich freue mich, Sie hier zu sehen.
In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend sein kann, ist es mein Ziel, einen sicheren und unterstützenden Raum für Sie zu schaffen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen, und meine Rolle ist es, Sie auf dieser Reise zu begleiten.
Mein Schwerpunkt liegt in der Unterstützung von Menschen bei Beziehungsproblemen, sei es in romantischen Partnerschaften, familiären Beziehungen oder Freundschaften. Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und können sowohl Quelle großer Freude als auch Herausforderung sein. Gemeinsam können wir an Kommunikationsproblemen arbeiten und daran, wie man Schuld und Scham überwindet, um wieder Vertrauen und Verständnis aufzubauen.
Zusätzlich beschäftige ich mich intensiv mit den Herausforderungen, die ADHS mit sich bringen kann. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder sich regelmäßig niedergeschlagen fühlen, bin ich hier, um Ihnen zu helfen, Strategien zu entwickeln, die Ihre Konzentration und Ihr Selbstwertgefühl stärken. Ich weiß, wie wichtig es ist, praktische Fähigkeiten zu erlernen, die im Alltag umgesetzt werden können, und unterstütze Sie dabei, diese zu meistern.
Ich verstehe auch, dass persönliche Entwicklung manchmal damit beginnt, sich selbst besser zu verstehen. Daher biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihre Vergangenheit zu erforschen und daran zu arbeiten, Ihre Überzeugungen herauszufordern. Dies kann Ihnen helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Ziele klarer zu definieren. Hausaufgaben und proaktive Nachfragen gehören ebenso zu meinem Ansatz, um sicherzustellen, dass wir kontinuierlich auf Ihre persönlichen Ziele hinarbeiten.
Therapie kann auf vielfältige Weise stattfinden, und ich habe festgestellt, dass Online-Therapie eine flexible und zugängliche Möglichkeit bietet, Unterstützung zu erhalten. Egal, wo Sie sich befinden oder wie Ihr Zeitplan aussieht, zusammen können wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und einen Weg finden, der für Sie funktioniert.
Ich lade Sie herzlich ein, diesen Schritt in Richtung persönlicher Weiterentwicklung und Heilung zu gehen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Herausforderungen, vor denen Sie stehen, mit Mitgefühl und Entschlossenheit anzugehen. Ich bin hier, um zuzuhören und Sie zu unterstützen – wann immer Sie bereit sind.
