Hallo, ich bin Laila Brandt, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben zu begleiten. Mein Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung von Menschen, die mit Depressionen, geringem Selbstwertgefühl und Stress kämpfen. Ich biete einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei äußern können.
In meiner Arbeit setze ich auf konkrete Strategien und praktische Lösungen, um Ihnen dabei zu helfen, wieder Freude an den Dingen zu finden, die Ihnen wichtig sind. Ich verstehe, dass sich viele Menschen regelmäßig niedergeschlagen fühlen und Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder Energie für alltägliche Aufgaben aufzubringen. Gemeinsam erarbeiten wir Techniken, die Ihnen helfen, diese Herausforderungen zu bewältigen.
Ein Kernstück meiner Therapie ist das aktive Zuhören und das proaktive Nachfragen. Es ist mir wichtig, dass Sie sich gehört und verstanden fühlen. Dabei berücksichtige ich auch Faktoren wie Einsamkeit und soziale Ängste, da diese oft mit depressiven Gefühlen einhergehen können.
Ich biete ausschließlich Online-Therapiesitzungen an, die es Ihnen ermöglichen, bequem von zu Hause aus an Ihrer mentalen Gesundheit zu arbeiten. Diese Flexibilität kann besonders hilfreich sein, wenn das Gefühl der Antriebslosigkeit oder körperliche Beschwerden den Weg zu einer traditionellen Praxis erschweren.
Mein Ziel ist es, Ihnen Wege aufzuzeigen, wie Sie Ihre innere Unruhe und körperliche Symptome wie Magen- und Darmbeschwerden lindern können. Zusammen können wir daran arbeiten, wieder mehr Lebensqualität und Motivation in Ihren Alltag zu bringen.
Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu machen und eine Sitzung mit mir zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Lebensfreude und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
