Willkommen! Ich bin Mona Baumann.
In meiner Arbeit als Therapeutin liegt mein Schwerpunkt auf der Unterstützung von Menschen, die mit depressiven Verstimmungen und traumatischen Erlebnissen kämpfen. Ich verstehe, wie überwältigend es sein kann, sich in einem ständigen Kreislauf von negativen Gedanken und Gefühlen zu befinden. In meinen Sitzungen biete ich einen sicheren Raum, in dem Sie sich öffnen und Ihre Herausforderungen erkunden können.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Durch Achtsamkeit und Reflexion begleite ich Sie dabei, innere Ruhe und Klarheit zu erlangen. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Wurzeln Ihrer Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln, die Ihnen helfen, den Sinn und Zweck in Ihrem Leben wiederzuentdecken.
Die Online-Therapie bietet eine wertvolle Möglichkeit, sich von überall aus mit mir zu verbinden, wann immer Sie es brauchen. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Therapie in Ihren Alltag zu integrieren, ohne zusätzlichen Stress durch Anfahrtswege oder Zeitdruck.
Mir ist es wichtig, dass Sie sich in unseren Sitzungen gehört und verstanden fühlen. Jeder Mensch ist einzigartig, und ich passe meine Herangehensweise individuell an Ihre Bedürfnisse an. Ob es um die Bewältigung von Traumata, das Lösen von Familienkonflikten oder das Arbeiten an Schuld- und Schamgefühlen geht, ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie benötigen, um Ihre Herausforderungen zu meistern. Ich lade Sie ein, den ersten Schritt zu machen und sich auf eine Reise des Wachstums und der Heilung zu begeben.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen auf Ihrem Weg zur Seite zu stehen.
