Willkommen! Ich bin Jana Schubert, und ich freue mich, Sie auf Ihrer Reise zu einem besseren Wohlbefinden zu begleiten. In der hektischen Welt von heute ist es ganz normal, sich manchmal ängstlich oder überfordert zu fühlen. Ich verstehe, wie es ist, wenn der Alltag zur Herausforderung wird und man das Gefühl hat, die Freude an den Dingen zu verlieren, die einem einst wichtig waren.
Therapie sollte ein sicherer Raum sein, in dem wir gemeinsam Ihre Gedanken und Gefühle erkunden können, ohne Urteil und mit voller Unterstützung. Ich lege großen Wert darauf, zuzuhören und Ihre individuellen Erfahrungen zu verstehen. Mein Ziel ist es, Ihnen Werkzeuge und Fähigkeiten zu vermitteln, die es Ihnen ermöglichen, den täglichen Stress besser zu bewältigen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Viele Menschen kämpfen mit sozialen Ängsten oder Panikattacken, und ich bin hier, um Ihnen zu zeigen, dass Sie nicht allein sind. Gemeinsam können wir Strategien entwickeln, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, um Ängste zu überwinden und mehr Selbstvertrauen im Umgang mit anderen zu gewinnen. Es ist mir wichtig, in einer offenen und authentischen Art und Weise mit Ihnen zu arbeiten, damit Sie sich unterstützt und verstanden fühlen.
Online-Therapie bietet eine einzigartige Flexibilität und Bequemlichkeit, die es Ihnen ermöglicht, in Ihrem eigenen Tempo und von einem Ort Ihrer Wahl aus an Ihren Zielen zu arbeiten. Egal, ob Sie Schwierigkeiten beim Schlafen haben, sich oft müde fühlen oder einfach nur einen sicheren Raum brauchen, um Ihre Gedanken zu ordnen – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Ich lade Sie ein, mit mir zusammenzuarbeiten, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und neue Perspektiven zu entdecken. Lassen Sie uns gemeinsam an einer Zukunft arbeiten, die sowohl erfüllend als auch ausgeglichen ist. Ich bin hier, um Ihnen zuzuhören, Ihre Vergangenheit zu erforschen und Ihnen neue Fähigkeiten beizubringen, die Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen auf Ihrem Weg zur Seite zu stehen.
