Herzlich Willkommen! Ich bin Hans Lutz, und ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Als Therapeut liegt mein Fokus darauf, Ihnen in schwierigen Zeiten zur Seite zu stehen und gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu mehr innerer Balance und Klarheit zu finden.
Warum Online-Therapie? In unserer schnelllebigen Welt bietet die Online-Therapie eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten. Egal, wo Sie sich befinden oder wann Sie Zeit haben, wir können uns in einem geschützten Raum treffen, um an Ihren Themen zu arbeiten.
Ich habe mich auf Themen wie Depression und Trauma spezialisiert, da ich glaube, dass jeder Mensch das Potenzial hat, selbst in den dunkelsten Momenten seines Lebens Hoffnung und Heilung zu finden. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen zu helfen, neue Perspektiven zu entdecken und Ressourcen zu aktivieren, die Sie möglicherweise noch nicht vollständig entwickelt haben.
Mein Ansatz: Ich bin der Überzeugung, dass jede Person einzigartig ist und deshalb auch einen individuellen Therapieansatz benötigt. Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen können. Gemeinsam erforschen wir die Wurzeln Ihrer Herausforderungen und entwickeln Strategien, um damit umzugehen. Dabei lege ich großen Wert darauf, proaktiv nachzufragen und mit Ihnen zusammen tiefer in Ihre Gedanken- und Gefühlswelt einzutauchen.
Reflexion und Introspektion spielen eine zentrale Rolle in meiner Arbeit. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre inneren Dialoge zu verstehen und zu gestalten. Dies kann besonders nützlich sein, wenn Sie sich von Gefühlen der Hoffnungslosigkeit oder des Selbstzweifels geplagt fühlen. Indem wir diese Muster erkennen und hinterfragen, können wir gemeinsam Schritte in Richtung eines erfüllteren Lebens unternehmen.
Ich verstehe, dass es manchmal schwerfällt, Freude im Alltag zu finden oder sich mit wiederkehrenden Gefühlen von Müdigkeit und Erschöpfung auseinanderzusetzen. Diese Gefühle sind oft Anzeichen dafür, dass etwas im Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen.
Falls Sie das Gefühl haben, dass Sie von einer anderen Person kontrolliert werden oder dass Sie zwei Persönlichkeiten in sich tragen, lassen Sie uns darüber sprechen. Solche Erfahrungen können verwirrend und belastend sein, doch sie bieten auch die Möglichkeit, tiefere Einblicke in sich selbst zu gewinnen.
Ich lade Sie ein, diesen Weg zur Selbstentdeckung und Heilung mit mir zu beginnen. Ich bin hier, um Sie zu unterstützen, zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu finden, die zu Ihrem Leben passen. Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen.
