Hallo, ich bin Lilian Hennig und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren und angstfreieren Leben zu begleiten. In meiner Arbeit als Online-Therapeutin liegt mein Schwerpunkt auf den Themen Angst und Depression. Ich weiß aus erster Hand, wie überwältigend es sein kann, sich in einer Situation gefangen zu fühlen und nicht zu wissen, wie man vorankommen soll.
Was mich an der Online-Therapie fasziniert, ist die Flexibilität und Verfügbarkeit, die sie bietet. Sie können von jedem Ort aus mit mir in Kontakt treten, was besonders hilfreich ist, wenn das Leben hektisch wird. Dieses Format ermöglicht es uns, in Ihrem eigenen Tempo zu arbeiten, ohne den Druck eines physischen Treffens. Gemeinsam können wir neue Wege finden, um Ihre Sorgen zu bewältigen und die Lebensqualität zu erhöhen.
Ich verstehe, dass es Momente gibt, in denen Gefühle der Unsicherheit und Panik überwältigend erscheinen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass der Druck von Ausbildung, Beruf oder persönlichen Herausforderungen einfach zu groß ist. Diese Gefühle sind völlig normal, und es ist mutig, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen zuzuhören, einfühlsam zu reagieren und einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken können.
Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Sei es der Umgang mit Lebensveränderungen, familiären Konflikten oder Beziehungsproblemen – ich stehe Ihnen zur Seite. Auch bei Schuldgefühlen oder Scham werden wir gemeinsam daran arbeiten, diese abzubauen und durch positive Selbstwahrnehmung zu ersetzen.
Ein weiterer Vorteil der Online-Therapie ist, dass sie in Ihren Alltag integriert werden kann. Ob Sie nun eine kurze Auszeit in Ihrer Mittagspause benötigen oder abends ein Gespräch suchen – wir finden die passende Zeit für Sie. Ich lade Sie ein, diesen Schritt zu wagen, denn jede Sitzung bringt Sie näher zu einem Leben, das weniger von Ängsten und mehr von Freude geprägt ist.
Wenn Sie bereit sind, an sich selbst zu arbeiten und Unterstützung suchen, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entdecken.
