Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Elena Friedrichs, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben zu begleiten. In meiner Arbeit liegt der Schwerpunkt auf den Themen Depression und Trauma, wobei ich davon überzeugt bin, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, seine Herausforderungen zu überwinden und seine innere Stärke zu entdecken.
Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend erscheinen kann und dass Gefühle von Angst, Wut oder Hoffnungslosigkeit uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Diese Gefühle sind nicht ungewöhnlich, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Hilfe verfügbar ist. In unseren Sitzungen werde ich Ihnen aufmerksam zuhören, Ihre Vergangenheit erkunden und gemeinsam mit Ihnen neue Fähigkeiten entwickeln, um diese Herausforderungen zu meistern.
Online-Therapie bietet eine einzigartige Möglichkeit, bequem von zu Hause aus an Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten. Dies ermöglicht es Ihnen, in einer vertrauten Umgebung offen und ehrlich über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen. Es schafft einen Raum, in dem Sie sich sicher fühlen können, um über Themen zu sprechen, die Ihnen am Herzen liegen, sei es Stress, soziale Angst oder der Umgang mit Veränderungen im Leben.
Mein Ansatz ist dynamisch und energiegeladen, und ich glaube an die transformative Kraft der Therapie. Wir werden gemeinsam Wege finden, wie Sie wieder Freude und Interesse an den Dingen finden können, die Ihnen wichtig sind. Ob es darum geht, Schlafprobleme anzugehen, Energiequellen zu mobilisieren, oder Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Besonders am Herzen liegt mir auch die Arbeit mit Menschen, die Trauma oder Missbrauch erlebt haben. Ich weiß, wie tiefgreifend solche Erfahrungen sein können, und ich bin hier, um Ihnen auf Ihrem Heilungsweg beizustehen. Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, um Isolation und Einsamkeit zu überwinden, und Ihnen helfen, ein Leben voller Hoffnung und Möglichkeiten zu führen.
Ich lade Sie ein, den ersten Schritt zu machen und eine Sitzung zu buchen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und eine Zukunft zu gestalten, die Ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und unterstütze Sie gerne auf diesem Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden.
