Willkommen, ich bin Lissy Schmitz.
In unserer schnelllebigen Welt kann es leicht sein, sich in den Herausforderungen des Alltags zu verlieren. Ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen, indem wir gemeinsam Lösungen erarbeiten und neue Perspektiven entwickeln. Mein Ansatz basiert auf Empathie, Verständnis und einem tiefen Engagement für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Schwerpunkte: Depression und Beziehungsgesundheit
Diese Themen sind oft miteinander verbunden. Depression kann Beziehungen belasten, während Beziehungsprobleme oft depressive Gefühle verstärken können. In meiner Praxis konzentriere ich mich darauf, Ihnen zu helfen, die Gefühle von Niedergeschlagenheit zu bewältigen und gleichzeitig die Dynamiken in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern.
Einfühlsames Zuhören und gezielte Unterstützung:
Ich lege großen Wert darauf, Ihre Vergangenheit zu erkunden und die zugrunde liegenden Muster zu verstehen, die Ihr aktuelles Verhalten beeinflussen könnten. Gemeinsam erarbeiten wir neue Fähigkeiten, die Ihnen helfen, Ihre Herausforderungen zu meistern und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Proaktiver Ansatz:
Ich glaube an die Kraft der Zusammenarbeit. Daher ist es mir wichtig, regelmäßig mit Ihnen in Kontakt zu treten, um sicherzustellen, dass wir auf dem richtigen Weg bleiben. Ich gebe Ihnen konkrete Aufgaben und Ziele, die dazu beitragen, Ihre Fortschritte messbar zu machen und Ihnen ein Gefühl der Erfüllung zu geben.
Online-Therapie:
Die Flexibilität der Online-Therapie ermöglicht es Ihnen, in einer vertrauten Umgebung an sich zu arbeiten und bietet gleichzeitig den Komfort, Sitzungen in Ihren Alltag zu integrieren. Diese Form der Therapie bietet eine sichere und vertrauliche Plattform, um Ihre Gedanken und Gefühle frei auszudrücken.
Fokus auf Selbstliebe, Schuld und Scham:
Viele Menschen kämpfen mit Gefühlen der Unzulänglichkeit oder Scham. Ein wichtiger Teil unserer Arbeit wird es sein, diese Gefühle zu adressieren und Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, mehr Selbstakzeptanz und Vertrauen zu gewinnen.
Wenn Sie bereit sind, an sich zu arbeiten und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Hindernisse zu überwinden, die Sie zurückhalten, und ein erfüllteres Leben zu führen.
