Willkommen in meinem virtuellen Raum,
ich bin Katharina Hübner, und es ist mir eine Freude, Sie auf Ihrer Reise zu mehr innerem Gleichgewicht und Wohlbefinden zu begleiten. In unserer schnelllebigen Welt kann es oft schwierig sein, den Raum und die Zeit zu finden, um sich selbst wirklich zu verstehen und die Wurzeln der eigenen Emotionen zu ergründen. Hierbei stehe ich Ihnen zur Seite.
Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Depression und Angststörungen, und ich verstehe, dass diese Herausforderungen viele Facetten haben können. Oft fühlen wir uns niedergeschlagen oder verlieren das Interesse an Dingen, die uns einst Freude bereitet haben. Vielleicht erleben Sie auch Schwierigkeiten beim Schlafen oder kämpfen mit Gefühlen der Erschöpfung und Schuld. Diese Gefühle ernst zu nehmen und sie in einem geschützten Rahmen zu erkunden, kann der erste Schritt zu einer nachhaltigen Veränderung sein.
Die Online-Therapie bietet einen sicheren Raum, in dem Sie sich öffnen und reflektieren können, ohne die Hürden eines physischen Besuchs überwinden zu müssen. Diese Form der Therapie ermöglicht es Ihnen, von jedem Ort aus, der Ihnen angenehm ist, an Sitzungen teilzunehmen – sei es von zu Hause oder einem anderen vertrauten Umfeld. Die Flexibilität der Online-Therapie kann Ihnen helfen, den Stress des Alltags zu reduzieren und sich besser auf Ihren therapeutischen Prozess zu konzentrieren.
Ich höre Ihnen aufmerksam zu und stelle sicher, dass Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Mein Ansatz ist proaktiv und darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, unausgesprochene Gedanken und Gefühle zu artikulieren. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Muster zu erkennen und neue Wege zu entwickeln, wie Sie mit Herausforderungen umgehen können. Es geht darum, Selbstliebe zu kultivieren und die eigene Resilienz zu stärken, damit Sie nicht nur überleben, sondern wirklich leben können.
Viele Menschen, mit denen ich arbeite, haben den Wunsch, ihre Beziehungen zu verbessern und ihre sozialen Ängste zu überwinden. Das kann eine immense Belastung sein, besonders wenn man sich auch um andere kümmern muss. Ich helfe Ihnen dabei, Strategien zu entwickeln, die Ihr Wohlbefinden fördern und es Ihnen ermöglichen, Ihre Rolle als Pflegeperson oder Familienmitglied mit mehr Leichtigkeit und Freude zu erfüllen.
Es ist mir wichtig, dass Sie sich in unserer Zusammenarbeit wohlfühlen und Vertrauen aufbauen können. Jeder Mensch ist einzigartig, und daher gestalte ich unsere Sitzungen flexibel nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrem inneren Gleichgewicht finden und eine Umgebung schaffen, in der Sie wachsen und gedeihen können.
Ich freue mich darauf, Sie auf dieser bedeutenden Reise zu unterstützen.
