Willkommen! Ich bin Markus Hartmann. Als Therapeut ist es meine Mission, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerem Frieden zu begleiten. Mit einem Schwerpunkt auf den Themen Angst und Depression, kenne ich die Herausforderungen, die das Leben manchmal mit sich bringt.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf eine partnerschaftliche Zusammenarbeit. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine eigene Stärke zu entdecken und neue Fähigkeiten zu erlernen, um mit stressigen Situationen umzugehen. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie Sie Ihre Lebensqualität verbessern können, indem wir an individuellen Strategien arbeiten, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, egal wo Sie sich befinden. Dies ermöglicht uns, in einer vertrauten Umgebung an Ihren Themen zu arbeiten, was oft ein entscheidender Faktor für den Erfolg der Therapie sein kann.
Ich verstehe, dass das Gefühl von Überforderung und ständiger Müdigkeit belastend sein kann. Deshalb ist es mir wichtig, Ihnen nicht nur zuzuhören, sondern auch praktische Methoden anzubieten, mit denen Sie Ihre Schlafgewohnheiten verbessern und Ihre Energiereserven wieder aufladen können. Zusammen können wir herausfinden, was für Sie am besten funktioniert, um wieder Freude und Interesse an den Dingen zu finden, die Ihnen wichtig sind.
Falls Sie unter Panikattacken oder Schlafstörungen leiden, kann ich Ihnen helfen, diese Herausforderungen zu meistern. Durch gezielte Übungen und Techniken können wir die Kontrolle über diese Situationen zurückgewinnen und mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag bringen.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben zu unterstützen. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen!
