Willkommen auf meiner Therapeuten-Seite!
Mein Name ist Tilda Herbst und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen. In unserer hektischen Welt kann es herausfordernd sein, mit den täglichen Anforderungen umzugehen, und manchmal fühlt es sich an, als ob die Last der Vergangenheit uns nicht loslässt. Hier komme ich ins Spiel: Gemeinsam können wir daran arbeiten, diese Lasten abzubauen und einen neuen Weg zu finden, der sich leichter und erfüllender anfühlt.
Was ist mein Ansatz? Ich glaube fest an die Kraft der Online-Therapie, da sie Flexibilität und Sicherheit bietet. Ohne physische Barrieren können wir in einem vertrauten Umfeld an Ihren Themen arbeiten. Egal, ob Sie mit Depressionen, Trauma oder anderen herausfordernden Aspekten Ihres Lebens kämpfen – ich bin hier, um zuzuhören und Unterstützung zu bieten.
Meine Arbeit fokussiert sich stark darauf, Ihnen zuzuhören und Ihre individuelle Geschichte zu verstehen. Ich möchte Ihnen helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben eigenständiger und mit mehr Selbstvertrauen zu gestalten. Es ist mir wichtig, dass wir gemeinsam Ziele setzen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Darüber hinaus gebe ich Ihnen gerne kleine Aufgaben mit auf den Weg, die Sie zwischen unseren Sitzungen ausprobieren können. Dies stärkt nicht nur Ihr Engagement für den Prozess, sondern kann auch zu wichtigen Erkenntnissen führen.
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt, und dieser kann oft der schwierigste sein. Aber seien Sie versichert, dass Sie nicht allein sind. Ich bin hier, um Sie proaktiv zu unterstützen und sicherzustellen, dass Sie sich auf diesem Weg sicher und verstanden fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass vergangene Erfahrungen oder aktuelle Herausforderungen überhandnehmen, dann lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, diese zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich verstehe, dass Themen wie soziale Angst, Schuld, Scham oder familiäre Konflikte überwältigend sein können. Gemeinsam können wir diese Herausforderungen in kontrollierbare Schritte zerlegen und an Lösungen arbeiten, die für Sie funktionieren. Es ist meine Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt, und ich bin hier, um diese Fähigkeit mit Ihnen zu entdecken.
Wenn Sie bereit sind, diesen Weg der Selbstentdeckung und Heilung zu beginnen, lade ich Sie ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, eine Zukunft zu gestalten, die von mehr Freude, Ruhe und Selbstliebe geprägt ist.
Ich freue mich darauf, Sie bald kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.
