Willkommen! Ich bin Inga Herbst.
Als Therapeutin ist es mein Ziel, Menschen in schwierigen Lebensphasen empathisch zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, wieder Vertrauen in sich selbst und ihre Fähigkeiten zu gewinnen. Ich verstehe, dass das Leben oft unvorhersehbare Wendungen nimmt, die uns aus der Bahn werfen können, sei es durch Trauma, Missbrauch oder überwältigende Ängste.
Meine Schwerpunkte liegen auf den Themen Angst und Trauma. Diese Bereiche sind mir besonders wichtig, da ich glaube, dass sie häufig tiefgreifende Auswirkungen auf das alltägliche Leben und das Wohlbefinden haben können. Ich möchte Ihnen helfen, diese Herausforderungen zu meistern und einen Weg zu finden, der Sie zu innerem Frieden und persönlichem Wachstum führt.
Der therapeutische Prozess ist für mich eine gemeinsame Reise, bei der wir als Team zusammenarbeiten. Ich glaube, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Unterstützung braucht. Daher lege ich großen Wert darauf, Ihre persönliche Geschichte zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen neue Fähigkeiten zu entwickeln, um Ihren Alltag positiv zu verändern.
Online-Therapie bietet die Flexibilität und den Komfort, den viele Menschen im hektischen Alltag benötigen. Sie ermöglicht es Ihnen, von einem sicheren und vertrauten Ort aus an Ihren Themen zu arbeiten. Es ist mir wichtig, in einer Atmosphäre der Offenheit und des Vertrauens mit Ihnen zu arbeiten, wo Sie sich sicher fühlen, Ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken.
Ich bin hier, um zuzuhören, ohne zu urteilen, und Ihnen zu helfen, die Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen zu stärken. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, die Vergangenheit zu erkunden, um das Hier und Jetzt besser zu verstehen und eine positive Zukunft zu gestalten.
Ob Sie Schwierigkeiten mit Familienkonflikten, Essstörungen oder dem Gefühl der Hoffnungslosigkeit haben – meine Aufgabe ist es, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Ihnen helfen, gestärkt aus diesen Herausforderungen hervorzugehen. Die Förderung von Selbstliebe und das Bewältigen von posttraumatischem Stress sind ebenfalls zentrale Bestandteile meiner Arbeit.
Ich lade Sie ein, den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie mehr Freude und Erfüllung in Ihr Leben integrieren können. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen!
