Willkommen! Ich bin Marie Langer.
In einer Welt, die oft von hektischen Rhythmen und hohen Erwartungen geprägt ist, kann es leicht sein, sich überfordert oder verloren zu fühlen. Wenn Sie diese Gefühle kennen, sind Sie nicht allein, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen, einen Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit zu finden.
Meine Leidenschaft gilt der Unterstützung von Menschen, die mit Depressionen und sozialer Angst kämpfen. Ich verstehe, wie lähmend diese Herausforderungen sein können, sowohl im beruflichen als auch im sozialen Umfeld. Unser gemeinsames Ziel wird es sein, Ihre individuellen Stärken zu entdecken und neue Fähigkeiten zu entwickeln, um das Leben zu meistern.
Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten. In unserer digitalen Welt ist es wichtig, dass Sie in Ihrer eigenen sicheren Umgebung Zugang zu professioneller Hilfe haben. Durch Online-Sitzungen können wir uns auf das konzentrieren, was für Sie am wichtigsten ist, ohne den zusätzlichen Stress, physische Termine koordinieren zu müssen.
Ich lege großen Wert darauf, zuzuhören und eine offene, unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich wohlfühlen können, Ihre Gedanken und Gefühle zu teilen. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, die Wurzeln Ihrer Ängste und Sorgen zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um sie zu bewältigen. Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen.
Zusätzlich zu unserer gemeinsamen Arbeit während der Sitzungen werde ich Ihnen „Hausaufgaben“ geben, die darauf abzielen, die besprochenen Techniken und Erkenntnisse in Ihrem Alltag zu integrieren. Dies hilft dabei, Fortschritte zu verstärken und ein Gefühl der Ermächtigung zu fördern, das weit über unsere Gespräche hinausgeht.
Isolation und Einsamkeit sind häufige Begleiter von sozialen Phobien und Depressionen. Gemeinsam werden wir Wege finden, diese Barrieren zu durchbrechen und eine stärkere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umgebung zu schaffen. Kommunikation spielt hierbei eine Schlüsselrolle, und ich werde Sie dabei unterstützen, effektive Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, die Ihr Selbstvertrauen stärken.
Ob Sie sich niedergeschlagen fühlen, Schwierigkeiten beim Schlafen haben oder einfach das Gefühl haben, dass das Leben seinen Sinn verloren hat – lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, diesen Herausforderungen zu begegnen. Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt, und ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.
Ich bin hier, um zuzuhören und zu unterstützen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben gehen.
