Herzlich willkommen! Ich bin Ida Herbst.
In meiner Arbeit als Therapeutin ist es mein Ziel, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und unterstützt fühlen können. Ich konzentriere mich auf Themen wie Wutmanagement und Traumaverarbeitung, da ich fest daran glaube, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine inneren Konflikte zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.
Ich verstehe, dass das Leben manchmal herausfordernd sein kann – sei es durch persönliche Verluste, schwierige Lebensveränderungen oder vergangene Traumata. Diese Erfahrungen können Gefühle von Niedergeschlagenheit oder Hoffnungslosigkeit hervorrufen, aber auch die Möglichkeit bieten, neue Fähigkeiten zu erlernen und gestärkt daraus hervorzugehen. In meinen Sitzungen arbeiten wir zusammen daran, Ihre Vergangenheit zu erforschen, Ihre Überzeugungen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich arbeite besonders gerne mit kreativen Ansätzen, um Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen auszudrücken und neue Wege der Selbstwahrnehmung zu erkunden. Kreativität spielt eine zentrale Rolle in meiner Therapiemethode, da sie oft Türen öffnet, die Worte allein nicht erreichen können. Jede Sitzung wird individuell gestaltet, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden, und ich stehe Ihnen proaktiv zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen.
Online-Therapie bietet die Flexibilität, die viele von uns in der heutigen Zeit schätzen. Es ermöglicht Ihnen, in Ihrer vertrauten Umgebung an Ihren Themen zu arbeiten und dennoch professionelle Unterstützung zu erhalten. Egal, ob Sie an Beziehungsproblemen, Schlafstörungen oder Fragen des Lebenszwecks arbeiten möchten – ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und den ersten Schritt in Richtung eines positiveren, ausgeglicheneren Lebens machen.
