Willkommen in meiner Praxis für Online-Therapie!
Mein Name ist Milla Arnold und ich lade Sie ein, mit mir auf eine Reise der Selbstentdeckung und Heilung zu gehen. Ich biete eine sichere und unterstützende Umgebung, in der wir gemeinsam an den Herausforderungen arbeiten können, die das Leben mit sich bringt.
Als Therapeutin liegt mein Fokus auf Depression und kognitiver Verhaltenstherapie, mit einem besonderen Interesse an der Unterstützung von Menschen, die mit ADHS und seinen vielfältigen Auswirkungen kämpfen. Ich verstehe, dass Medikamente allein oft nicht ausreichen und dass ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich ist, um Ordnung und Frieden im Alltag zu finden.
In meinen Sitzungen lege ich großen Wert auf Achtsamkeit und Reflexion. Diese Praktiken helfen uns, im gegenwärtigen Moment zu sein und die inneren Prozesse besser zu verstehen. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen lernen wir, wie wir negative Gedankenmuster durchbrechen und neue, positive Verhaltensweisen etablieren können.
Online-Therapie bietet eine flexible Möglichkeit, Unterstützung in den eigenen vier Wänden zu erhalten. Dies kann besonders vorteilhaft sein, wenn es darum geht, neue Fähigkeiten direkt im gewohnten Umfeld umzusetzen und zu üben. Ich bin überzeugt davon, dass diese Form der Therapie eine einzigartige Gelegenheit bietet, persönliche Fortschritte zu machen.
Ich höre aufmerksam zu und ermutige Sie, offen über Ihre Herausforderungen und Ziele zu sprechen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Konzentration, Ihr Gedächtnis und Ihren Fokus zu verbessern. Egal, ob es sich um Herausforderungen im Bereich Selbstwertgefühl, Motivation oder Beziehungsprobleme handelt, ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Wenn Sie bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen und mehr Freude und Klarheit in Ihrem Leben zu entdecken, freue ich mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um den Lebenszweck zu finden, der Ihnen hilft, in einer chaotischen Welt die innere Ruhe zu bewahren.
Ich freue mich darauf, Sie in einer unserer Sitzungen kennenzulernen und gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten.
