Willkommen! Ich bin Hermann Frank, Ihr Online-Therapeut für Angst und Depression.
In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Überforderung oft die Oberhand gewinnen, stehe ich Ihnen zur Seite. Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, den Herausforderungen des Lebens mit strukturierten und bewährten Methoden entgegenzutreten. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine innere Stärke wiederzufinden und ein erfülltes Leben zu führen.
Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, wann und wo immer Sie es brauchen. Egal, ob Sie sich ängstlich oder überwältigt fühlen, mit sozialer Isolation kämpfen oder Schwierigkeiten haben, einen Sinn im Leben zu finden – ich bin hier, um zuzuhören und Ihnen zu helfen, neue Perspektiven zu entdecken.
Mein Ansatz ist strukturiert und lösungsorientiert. Gemeinsam werden wir Ihre Vergangenheit erkunden, um Muster zu erkennen und neue Fähigkeiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, positive Veränderungen herbeizuführen. Ich lege großen Wert darauf, Ihre Überzeugungen herauszufordern und Sie bei der Zielsetzung zu unterstützen. Durch gezielte Hausaufgaben und proaktives Nachfragen sorge ich dafür, dass Sie kontinuierlich Fortschritte machen.
Besonders Menschen, die unter Angstzuständen, Panikattacken oder sozialen Phobien leiden, profitieren von meiner Erfahrung in diesen Bereichen. Ich verstehe die Herausforderungen, die mit Stress, Isolation und Einsamkeit einhergehen, und arbeite eng mit Ihnen zusammen, um Wege zu finden, diese Hürden zu überwinden.
Gemeinsam werden wir daran arbeiten, dass Sie sich wieder lebendig fühlen und Freude an den kleinen Dingen des Lebens finden. Lassen Sie uns den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden gemeinsam gehen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.
