Willkommen! Ich bin Karsten Stein.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten in einem sicheren Raum Ihre inneren Kämpfe ansprechen und gleichzeitig effektive Werkzeuge erlernen, um Ihr Leben positiv zu verändern. Genau das biete ich Ihnen in unserer gemeinsamen Arbeit an.
Als 40-jähriger Therapeut mit einem besonderen Fokus auf Depression und Sucht lade ich Sie ein, die Vorteile der Online-Therapie zu entdecken. Diese flexible Form der Unterstützung ermöglicht es uns, ohne räumliche Grenzen zusammenzuarbeiten und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren: Ihre mentale Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
In meinen Sitzungen lege ich großen Wert auf eine strukturierte Herangehensweise. Gemeinsam erforschen wir Ihre Vergangenheit, um Einsichten zu gewinnen, die Ihnen helfen, in der Gegenwart und Zukunft Fortschritte zu machen. Ich unterstütze Sie dabei, neue Fähigkeiten zu erlernen, Ihre Überzeugungen herauszufordern und klare Ziele zu setzen. Mit gezielten "Hausaufgaben" fördern wir Ihren Entwicklungsprozess auch außerhalb unserer Sitzungen.
Ich verstehe, dass Themen wie Angst, Trauer, Wutmanagement und Schlafstörungen oft überwältigend sein können. Wenn Sie sich im Alltag überfordert oder isoliert fühlen, bin ich hier, um zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen sinnvolle Lösungen zu erarbeiten. Mein Ansatz ist proaktiv und empathisch, und ich werde regelmäßig bei Ihnen nachfragen, um sicherzustellen, dass wir auf dem richtigen Weg sind.
Unser gemeinsames Ziel ist es, Ihnen zu helfen, mehr Freude und Energie in Ihr Leben zu bringen. Sie werden lernen, wie Sie mit Stress umgehen und Ihre Selbstwertgefühle stärken können. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um den Sinn und Zweck zu finden, den Sie suchen, und die Herausforderungen des Lebens mit neuem Mut zu meistern.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen und Ihnen zu zeigen, dass Veränderung möglich ist. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens machen.
