Willkommen! Ich bin Lotta Roth, Ihre Online-Therapeutin.
In unserer schnelllebigen Welt kann es leicht passieren, dass wir uns verloren oder niedergeschlagen fühlen. Manchmal scheint die Freude an den Dingen des Lebens zu verblassen, und wir fragen uns: Wo ist meine Motivation geblieben? Mit meiner Spezialisierung auf Depression und Motivation habe ich vielen Menschen geholfen, diese Herausforderungen zu überwinden und einen neuen Sinn im Alltag zu finden.
Online-Therapie bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich von überall aus in einem sicheren und vertraulichen Raum zu öffnen. Es gibt Ihnen die Freiheit, die Unterstützung zu erhalten, die Sie brauchen, ohne den Stress, zu einer physischen Sitzung reisen zu müssen. Besonders wenn Sie sich nach einem langen Tag ausgebrannt und traurig fühlen, kann es erleichternd sein, gleich von zuhause aus Hilfe zu bekommen.
Ich verstehe, dass das Gefühl der Leere und der ständige Kampf mit Traurigkeit erdrückend sein können. Diese Gefühle sind oft am intensivsten, wenn man zur Ruhe kommt und allein mit seinen Gedanken ist. Es ist nicht ungewöhnlich, sich ausgelaugt zu fühlen, ohne genau zu wissen warum. Hier setze ich an: Gemeinsam können wir den tieferen Gründen Ihrer Gefühle auf den Grund gehen und Wege finden, wie Sie wieder mehr Energie und Freude empfinden können.
Mit 33 Jahren habe ich zahlreiche Facetten des Lebens kennengelernt und verstehe die Komplexität menschlicher Emotionen. Ich biete Ihnen eine geduldige und einfühlsame Begleitung, um durch schwierige Zeiten hindurchzukommen. Egal, ob Sie noch nie zuvor in Therapie waren oder einfach einen neuen Weg ausprobieren möchten – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
In unserer gemeinsamen Arbeit geht es darum, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Ihre Herausforderungen bewältigen können. Ob es darum geht, negative Gedankenmuster zu durchbrechen oder neue Motivation für alltägliche Aufgaben zu finden – zusammen schaffen wir es, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen, lade ich Sie ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir Ihre innere Stärke aktivieren können, um ein erfüllteres Leben zu führen. Sie sind nicht allein auf diesem Weg, und ich freue mich darauf, Sie dabei zu begleiten.
