Willkommen! Ich bin Lotte Walter, und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke zu begleiten. Als erfahrene Online-Therapeutin habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen zu helfen, die mit Trauma und Angstzuständen zu kämpfen haben.
In meinem virtuellen Raum biete ich einen sicheren und unterstützenden Ort, an dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können. Die Vorteile der Online-Therapie sind vielfältig: Sie können bequem von Ihrem Zuhause aus teilnehmen, was besonders bei Themen wie sozialen Ängsten und Panikattacken hilfreich sein kann. Hier sind keine langen Anfahrtswege nötig, und Sie können sich in Ihrer gewohnten Umgebung entspannen.
Mein Ansatz ist intuitiv und empathisch - ich verstehe, wie überwältigend das Leben manchmal sein kann. Zusammen erforschen wir Ihre Vergangenheit, um Muster zu erkennen, die vielleicht im Hier und Jetzt noch Einfluss auf Sie haben. Ich lege großen Wert darauf, Ihnen neue Fähigkeiten zu vermitteln, die Ihnen helfen, mit Stress und Schlafstörungen besser umzugehen.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstheilung besitzt. Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und zu nutzen. Wir setzen realistische Ziele und arbeiten schrittweise daran, diese zu erreichen. Dabei stehe ich Ihnen proaktiv zur Seite und gebe Ihnen bei Bedarf auch Aufgaben, die Sie zwischen unseren Sitzungen weiterbringen.
Gemeinsam können wir Strategien entwickeln, um Schuldgefühle, Scham und posttraumatische Belastungen zu überwinden. Lassen Sie uns zusammen daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Vertrauen in sich selbst zu stärken. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten!
