Willkommen! Ich bin Mathilde Berger, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zur emotionalen Heilung zu begleiten. Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen bei der Bewältigung von Angst und Depression zu unterstützen. Diese Themen sind oft herausfordernd und können unser tägliches Leben stark beeinflussen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, den Druck zu lindern und neue Wege zu finden, um Freude und Zufriedenheit wieder in Ihr Leben zu integrieren.
Warum Online-Therapie? Die digitale Welt bietet uns eine einzigartige Möglichkeit, Therapie flexibel und bequem in Ihren Alltag zu integrieren. Egal, wo Sie sich befinden oder wie Ihr Zeitplan aussieht, Sie können jederzeit auf Unterstützung zugreifen. Online-Therapie ermöglicht es Ihnen, in einem sicheren Raum über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen, ohne die Hürde einer physischen Begegnung.
In meinen Sitzungen setze ich auf kreative Techniken, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre inneren Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ob durch Schreibübungen, Visualisierungen oder andere expressive Methoden – jeder Mensch ist einzigartig, und ich passe meine Ansätze individuell an Ihre Bedürfnisse an.
Ich verstehe, dass es manchmal schwer sein kann, den ersten Schritt zu tun und Hilfe zu suchen. Vielleicht fühlen Sie sich überwältigt von ständigen Sorgen oder das Gefühl der Hoffnungslosigkeit belastet Sie. Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder ausreichend zu schlafen. All diese Empfindungen sind normal und verständlich, aber sie müssen nicht Ihr Leben bestimmen.
Ich biete Ihnen:
- Zuhören: Ein offenes Ohr für Ihre Sorgen und Ängste.
- Neue Fähigkeiten: Praktische Werkzeuge zur Bewältigung von Herausforderungen.
- Herausforderung von Überzeugungen: Wir hinterfragen gemeinsam hinderliche Denkmuster.
- Zielsetzung: Unterstützung bei der Festlegung und Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.
- Proaktives Nachfragen: Regelmäßige Check-ins, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.
Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, die Kontrolle über Ihre Emotionen zurückzugewinnen und ein erfüllteres Leben zu führen. Wenn Sie den nächsten Schritt machen möchten, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Gemeinsam können wir einen Weg finden, der für Sie funktioniert.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf dieser wichtigen Reise zu begleiten.
