Willkommen! Ich bin Sara Braun, Ihre Begleiterin auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.
In unserer komplexen Welt kann das Leben oft überwältigend wirken, und es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich manchmal verloren fühlt. Mein Ziel als Therapeutin ist es, Ihnen zu helfen, Klarheit zu finden und den Sinn in Ihrem Leben wiederzuentdecken.
Online Therapie bietet uns die einzigartige Möglichkeit, in einem sicheren und bequemen Umfeld an Ihren persönlichen Herausforderungen zu arbeiten. Die Flexibilität und Anonymität, die Online-Sitzungen bieten, können besonders wertvoll sein, um hinderliche Muster zu durchbrechen und neue Fähigkeiten zu erlernen.
Mit einem tiefen Verständnis für Themen wie Depression und Trauma biete ich Ihnen einen Raum, in dem Sie gehört werden und in dem wir gemeinsam Strategien entwickeln, um mit Angstzuständen, posttraumatischem Stress und emotionalen Blockaden umzugehen. Besonders wichtig ist mir, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihren Fokus zu stärken, was oft im Zusammenhang mit ADHS herausfordernd sein kann.
Ich verstehe, dass frühere Erfahrungen, insbesondere traumatische Erlebnisse oder schwierige Beziehungen, wie sie oft mit Elternteilen entstehen, die Fähigkeit beeinträchtigen können, gesunde Bindungen einzugehen und sich selbst zu lieben. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Barrieren zu überwinden und ein neues Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Meine Herangehensweise ist empathisch und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Ich höre zu, lehre und begleite Sie mit Mitgefühl und Geduld. Gemeinsam werden wir Werkzeuge entwickeln, um Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und neue Wege zu entdecken, Freude und Zufriedenheit in Ihr Leben zurückzubringen.
Wenn Sie bereit sind, diesen wichtigen Schritt zu machen, bin ich hier, um Sie zu unterstützen. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um das Leben, das Sie sich wünschen und verdienen, zu gestalten.
