Willkommen! Ich bin Sara Schäfer.
Als Therapeutin mit einer Leidenschaft für Achtsamkeit und Reflexion möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerem Frieden und Klarheit begleiten. Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann und dass Ängste und depressive Gefühle oft den Alltag beeinträchtigen können. Gemeinsam können wir daran arbeiten, diese Herausforderungen zu bewältigen und ein Gefühl der Gelassenheit zu finden.
In meiner Arbeit konzentriere ich mich darauf, Ihnen neue Fähigkeiten zu vermitteln, die Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Emotionen besser zu verstehen und zu steuern. Ich biete Ihnen eine sichere und unterstützende Umgebung, in der wir Ihre Vergangenheit erkunden können, um Einsichten zu gewinnen, die für Ihr gegenwärtiges und zukünftiges Wohlbefinden entscheidend sind. Dabei setze ich auf einen nicht-religiösen Ansatz, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Online-Therapie bietet eine flexible und bequeme Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, ohne die Herausforderungen des Alltags unterbrechen zu müssen. Egal ob Sie sich unruhig oder niedergeschlagen fühlen, ich helfe Ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln und realistische Ziele zu setzen, die Sie Schritt für Schritt erreichen können.
Ich lade Sie ein, mit mir in einem respektvollen Dialog Ihre Sorgen zu teilen und aktiv an Ihrer mentalen Gesundheit zu arbeiten. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, den Weg zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben zu ebnen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen.
