Herzlich willkommen!
Ich bin Finnja Wiedemann, und ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu begleiten. Als Online-Therapeutin stehe ich Ihnen zur Seite, um gemeinsam an den Herausforderungen zu arbeiten, die das Leben manchmal mit sich bringt. Dabei ist es mir ein Anliegen, dass Sie sich gehört und verstanden fühlen.
Mein Ansatz
In unserer schnelllebigen Welt können sich Gefühle der Niedergeschlagenheit, Angst und Überforderung leicht einschleichen. Ich fokussiere mich darauf, Ihnen konkrete Strategien und Fähigkeiten zu vermitteln, die Ihnen helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und mehr Kontrolle über Ihre Emotionen und Ihren Alltag zu erlangen.
Warum Online-Therapie?
Online-Therapie bietet Ihnen die Flexibilität, Unterstützung bequem von zu Hause aus zu erhalten. Es ermöglicht uns, in einer vertrauten Umgebung zu arbeiten, ohne zusätzliche Stressfaktoren wie Anfahrtswege oder zeitliche Einschränkungen. So können wir uns ganz auf Ihre Bedürfnisse und Ziele konzentrieren.
Worauf ich spezialisiert bin
Mein Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Themen wie Depression, Angstzuständen, Stressbewältigung und Schlafstörungen. Darüber hinaus unterstütze ich Sie gerne bei der Stärkung Ihres Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens. Wenn Sie sich isoliert, einsam oder unsicher fühlen, sind dies ebenfalls Bereiche, in denen ich Ihnen zur Seite stehen kann.
Pragmatische Lösungen für den Alltag
Ich lege großen Wert darauf, dass unsere Sitzungen nicht nur theoretische Einblicke bieten, sondern auch praktische, umsetzbare Lösungen für Ihren Alltag. Hausaufgaben und Übungen sind ein integraler Bestandteil des Prozesses, um das Erlernte nachhaltig zu verankern und echte Veränderungen zu bewirken.
Gemeinsam Lösungen finden
Jeder Mensch ist einzigartig, und daher passe ich meinen Ansatz individuell an Ihre Bedürfnisse an. Ob Sie nach neuen Bewältigungsstrategien suchen oder einfach jemanden brauchen, der Ihnen zuhört – ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihr Leben wieder in Balance bringen können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrer Reise zu einem erfüllteren Leben zu begleiten.
Ihre Finnja Wiedemann
