Willkommen! Ich bin Elisa Frey, eine empathische und analytisch denkende Therapeutin, die sich darauf spezialisiert hat, Ihnen auf Ihrer emotionalen Reise zu helfen. Ich habe einen besonderen Fokus auf Themen wie Trauer und Sucht, da ich glaube, dass jeder Mensch in der Lage ist, seine eigenen Herausforderungen zu meistern, wenn er die richtige Unterstützung erhält.
Ich weiß, dass das Leben oft überwältigend sein kann. Der Verlust eines geliebten Menschen oder das Gefühl, in einer Spirale aus Sucht gefangen zu sein, können uns oft hilflos erscheinen lassen. Ebenso kann es schwierig sein, mit dem eigenen Selbstwertgefühl umzugehen oder den Mut zu finden, über Gefühle zu sprechen. Mein Ansatz beruht darauf, Ihnen zuzuhören und Ihnen praktische Fähigkeiten an die Hand zu geben, um diese Herausforderungen zu bewältigen.
Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, egal wo Sie sich befinden. In unserem virtuellen Raum können wir daran arbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und Strategien zu entwickeln, um Ihr Leben positiv zu verändern. Ihre Komfortzone bleibt gewahrt, während wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.
Ich biete einen strukturierten Rahmen für unsere Sitzungen, in dem wir klare Ziele setzen und kontinuierlich daran arbeiten, diese zu erreichen. Ich bin hier, um proaktiv nachzufragen und sicherzustellen, dass wir Fortschritte machen, während ich Ihnen Hausaufgaben und Übungen gebe, die Ihre Entwicklung unterstützen. Meine Absicht ist es, Ihnen nicht nur zuzuhören, sondern Ihnen auch die Werkzeuge zu vermitteln, die Sie benötigen, um Veränderungen herbeizuführen.
Wenn Sie bereit sind, die ersten Schritte zu unternehmen oder einfach mehr über meinen Ansatz erfahren möchten, freue ich mich darauf, Sie in einer unserer Online-Sitzungen kennenzulernen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und den Weg zu einem erfüllteren Leben zu ebnen.
