Willkommen! Ich bin Herbert Haas, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke begleiten zu dürfen. In meiner Arbeit als Therapeut liegt mein Schwerpunkt auf den Themen Depression und Angst. Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, Menschen dabei zu helfen, ihre Herausforderungen zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Das Leben kann manchmal überwältigend sein, insbesondere wenn man sich in einer Phase befindet, in der man sich ängstlich oder niedergeschlagen fühlt. Vielleicht fühlen Sie sich müde und energielos, haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder finden wenig Freude an Dingen, die Ihnen einst wichtig waren. Diese Gefühle können durch vergangene Erlebnisse, wie Trauma oder Missbrauch, verstärkt werden.
In unseren Online-Therapiesitzungen biete ich einen sicheren und vertraulichen Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können. Ich glaube fest daran, dass Online-Therapie eine flexible und zugängliche Möglichkeit ist, Unterstützung zu erhalten – egal wo Sie sich befinden. Mein Ansatz fokussiert sich darauf, Ihnen zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen neue Fähigkeiten zu erarbeiten, die Ihnen helfen, mit Ihren Sorgen umzugehen.
Ich verstehe, dass es wichtig ist, die Vergangenheit zu erkunden, um das Hier und Jetzt besser zu verstehen. Gleichzeitig werden wir an praktischen Strategien arbeiten, um Ihre Überzeugungen herauszufordern und positive Veränderungen zu fördern. Ich bin engagiert darin, proaktiv bei Ihnen nachzufragen und Ihnen Hausaufgaben zu geben, die Ihre persönliche Entwicklung unterstützen.
Wenn Sie sich mit Gefühlen wie Isolation, Einsamkeit, sozialer Angst oder Schuld und Scham konfrontiert sehen, stehe ich Ihnen zur Seite. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Egal, ob es um den Umgang mit Lebensveränderungen, Schlafstörungen oder die Suche nach einem Sinn im Leben geht – ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Ich lade Sie ein, den ersten Schritt zu machen und eine Sitzung zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und das Beste aus jeder Situation herauszuholen.
