Willkommen in meinem virtuellen Praxisraum!
Ich bin Lotta Meier, eine einfühlsame und neugierige Begleiterin auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam die Themen Depression und Stress zu erkunden, die oft unerwartet in unser Leben treten können und uns vor Herausforderungen stellen.
In meiner Arbeit als Therapeutin ist es mein Ziel, ein sicherer Hafen für diejenigen zu sein, die sich niedergeschlagen oder von Sorgen überwältigt fühlen. Vielleicht erleben Sie Momente der Hoffnungslosigkeit und Erschöpfung oder kämpfen mit dem Gefühl, nicht genug zu sein. Diese Empfindungen sind keineswegs selten, und ich bin hier, um zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen Wege zu finden, diese Lasten zu verringern.
Der Wandel beginnt oft mit kleinen Schritten. Ich helfe Ihnen dabei, Ziele zu setzen, die realistisch und bedeutsam sind, und unterstütze Sie dabei, neue Fähigkeiten zu erlernen, die Ihnen helfen, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wir arbeiten zusammen an Strategien, um Ihre Selbstliebe zu stärken und Schuldgefühle abzubauen, während wir gleichzeitig einen Raum schaffen, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle ohne Urteil teilen können. Die Möglichkeit, sich in Ihrer eigenen Umgebung und in Ihrem eigenen Tempo öffnen zu können, macht Online-Therapie so wertvoll.
Meine Neugier treibt mich ständig an, mehr über menschliches Verhalten und die Dynamiken unserer Emotionen zu erfahren. Dieses Streben nach Wissen ermöglicht es mir, Ihnen innovative und bewährte Methoden anzubieten, die speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei gehe ich auf Posttraumatischen Stress ebenso ein wie auf Panikstörungen und Panikattacken, denn ich weiß, dass das Leben mit einem turbulenten Alltag und schwierigen Beziehungen belastend sein kann.
Online-Therapie bietet die Flexibilität, Sitzungen bequem von zu Hause aus zu gestalten, was besonders hilfreich sein kann, wenn der Alltag bereits voller Verpflichtungen ist. Diese Form der Therapie ermöglicht es uns, regelmäßig in Kontakt zu bleiben und die Hindernisse zu überwinden, die uns im täglichen Leben begegnen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, Ihre Reise hin zu mehr innerer Ruhe und Klarheit zu beginnen, lade ich Sie herzlich ein, sich mir anzuschließen. Lassen Sie uns gemeinsam die Herausforderungen angehen und positive Veränderungen schaffen, die Ihr Leben bereichern.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten.
